預防婦科病？首先要做好這三點！

女性的私處，是很脆弱的，很容易就能受到病菌的感染，從而引發婦科病。

有一句話，叫做“十女九炎”，這就充分說明了婦科病對女性的影響之大。尤其是身邊有過性生活的女性，大部分都會出現不同程度的婦科病，這個問題值得所有女性都重視。

有的女性無辣不歡，其實長期吃辛辣食物，也是誘發婦科病的重要原因之一；有的女性不愛注意衛生，不注意衛生就很容易留下病菌，很容易被細菌感染到私處，造成婦科病發；有的女性有抽菸喝酒熬夜的習慣，這樣子很容易降低身體的免疫力，引起婦科病的發作。

所以女性，要養成好的習慣，才可以使得自己更加健康，使得自己遠離婦科病。

1、保持私處乾爽

私處有自己的一個乾溼度和酸鹼度，如果私處長期處於潮溼的情況下，會滋生很多細菌，造成婦科病發。尤其在同房前後，一定要做好自己和對方的私處衛生，以免細菌交叉感染。

2、養成良好的作息習慣

經常熬夜會造成內分泌失調，影響身體的正常排毒，降低身體的免疫力。本來女性的私處就很脆弱，再降低免疫力，就更容易受到病菌的傷害了。

3、不要使用劣質護理產品

很多女性都會使用各種各樣的產品來護理自己的私處，還會聽信各種藥品偏方。但是選擇產品的時候，一定要選擇正規的優質的產品，自己的私處，一定要自己愛惜。

如果使用到了劣質的產品，不但不能起到護理私處的作用，還會加重病情。其實，女性只要保持私處的乾淨，就能避免很多婦科病的發生，每天用溫水清洗私處，是一個最好的辦法

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