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胃潰瘍屬於消化系統潰瘍疾病,是全球性的一種常見病。一般常見於中老年人,但是當今由於青年人生活節奏快,壓力大以及飲食作息的不規律,而導致胃潰瘍在青年人當中的發生率不斷增加。

胃潰瘍的病因主要是幽門螺桿菌感染。這是一種長期駐紮在胃裡的細菌,日積月累就會形成潰瘍。還有長期的胃酸多、吃阿司匹林或者喝酒抽菸會使胃失去保護膜,這樣就會形成慢性胃潰瘍。

胃潰瘍是種慢性病。特別典型的症狀就是我們說的吃完飯胃疼,胃脹。長時間的胃潰瘍不好好治療就會造成嚴重的後果。會造成胃出血甚至是胃癌。

所以,胃潰瘍雖然是極為常見的好發病,也一定要引起重視。

胃潰瘍主要還是吃藥來治。有奧美拉唑、甲硝唑、阿莫西林這些在藥店就可以買到的胃藥都可以很好的治療胃潰瘍,阻止它的進一步惡化。

然而,作為一個重要的消化器官,胃潰瘍患者也應該注意飲食方面的問題。養成科學的飲食習慣可以幫助我們更好的治療胃潰瘍。

我們可以從以下幾個方面來考慮:

一、食物的選擇

當然要選擇對胃的刺激小的食物,就是吃一些細的,軟的,好消化的食物,來減輕胃的負擔,更有利於潰瘍的痊癒。

較重的胃潰瘍病人最好就喝粥。比較輕的病人平常可食用雞蛋,豆類,麵條,胡蘿蔔,黑芝麻,山藥,這些容易消化蛋白含量高熱量還高的食物,加強營養。也可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。

另外,涼的,硬的食物會對胃造成較大的損傷。如果是有心血管疾病的病人,比如腦梗死,需要吃阿司匹林防血栓。再加上這些硬冷食物的刺激,就可能會胃出血。

相對的,就少吃對胃刺激大的食物。辣椒,大蒜這些我們生活中最常用的調味品,還有鹹菜,泡菜這些雖然很好吃,但是為了健康還是少吃一點吧。

正常情況下,胃酸是胃造出來消化食物的一種東西。在有潰瘍的時候,胃酸肯定會腐蝕破了的那一塊胃壁,結果就是疼。

所以少吃酸的食物。本來胃酸就多,再加一份酸,那就更疼更重了。山楂,橘子,菠蘿,食醋這些酸的東西能不吃就不要吃了。

戒菸戒酒。胃是吸收酒精的地方,而且酒這東西,喝多了肯定是不好的。

有研究表明,吸菸會讓晚上胃裡的胃酸增加,更容易導致胃潰瘍。還有專家指出,吸菸會增加幽門螺桿菌的感染風險,更容易患病。我們都知道吸菸和肺癌關係密切,所以戒菸戒酒百利而無一害。

忌食油膩食物。油炸食品不容易消化,肯定會噁心嘔吐。就我自己來說,真是深有體會,特別是還會使情緒不佳。所以喜歡油炸類食物的患者還是要少吃,畢竟健康重要的。

二、科學進食

一日三餐,細嚼慢嚥,吃個八分飽就行。不要吃得過飽,狼吞虎嚥,暴飲暴食。會極大地加重胃的負擔。

還有一點。許多老年人牙口不好,愛吃一些“泡飯”,比如“泡饃”。這樣看來的確是不用牙咬了。可是本來嘛,正常吃飯是從嘴裡進胃裡是有它的道理的。

唾液也就是口水中有一種東西叫唾液澱粉酶,是促進消化的。現在就直接嚥下去到胃裡,讓胃來幹這些本來不應該它乾的活兒,那肯定不好啊。

我認識的一個長輩,就總愛把饅頭泡在很燙的粥裡。而且是山西人,吃啥都愛加點醋。後來去醫院做胃鏡發現了巨大的潰瘍,好長時間裡整個人都精神萎靡,消瘦。陸陸續續治了兩年多才好轉。

胃潰瘍是一種常見的慢性病,如果不及時治療就會發展成胃出血、胃穿孔。所以,在發現自己或者家人中有得胃病的時候,一定要及時合理用藥,科學的飲食。不要等到胃潰瘍拖成更嚴重的疾病才後悔。

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