血脂是什麼

血脂是血中所含脂質的總稱,其中主要包括膽固醇和三醯甘油(甘油三酯)。膽固醇和三醯甘油都不溶於水,它們必須被能溶於水的磷脂和蛋白質包裹才能存在於血液中,並在血液中迴圈運輸。膽固醇、三醯甘油、磷脂和蛋白質組合在一起,形成溶於水的複合物,該複合物稱作脂蛋白。脂蛋白中所含蛋白的種類和數目、膽固醇和三醯甘油的多少決定其重量。血液中的脂蛋白也有不同,密度高、顆粒小的部分為高密度脂蛋白;密度低.顆粒稍大的- -部分稱為低密度脂蛋白。

血脂是對人體有害的物質嗎

一定範圍內的血脂非但無害,而是人體所必需的基本物質。血脂在維持人體生理活動中發揮重要的作用。三醯甘油主要參與人體能量代謝,可以釋放大量的能量供機體活動,過多的能量可通過三醯甘油的形式儲存起來。膽固醇是構成細胞膜的主要成分,對於穩定細胞膜的正常功能起關鍵作用。膽固醇是合成某些激素、維生素D和膽酸的重要原料。正常情況下,脂類在體內的吸收、消耗和轉化維持相對平衡,所以人體.血脂含量基本保持穩定。

高血脂危害

血脂異常時脂質在血管壁上沉積並形成斑塊，稱為動脈粥樣硬化。斑塊破裂時，區域性形成血栓、誘發血管痙攣，可完全或部分堵塞血管，導致區域性血流變慢甚至中斷，引發心血管事件。病變發生在供應心臟的冠狀動脈，即為冠心病,可表現為心絞痛、心肌梗死甚至猝死;病變發生在腦血管，可表現為短暫腦缺血發作、腦卒中。血脂異常還可導致脂肪肝、周圍血管病、老年痴呆等。

膽固醇升高、LDL-C升高和HDL-C降低都是冠心病的獨立危險因素。膽固醇、LDL-C是導致動脈粥樣硬化最重要的原因，膽固醇越高，患心血管病的風險越高。血中膽固醇每升高10%，發生冠心病的風險增加了20%，因心腦血管疾病導致死亡的危險增加23%。HDL-C是動脈粥樣硬化的保護因索，HDL-C每增加0. 4mmo/L(15mg/dL),冠心病的危險減少2% ~3%。

高甘油三酯血癥可導致膽石症、胰腺炎等疾病，能否作為冠心病的危險因素-直存在爭議。近年有研究提示，高甘油三酯血癥與冠心病密切相關，但其作用機制複雜，可能通過影響低密度脂蛋白或高密度脂蛋白的結構而增強致動脈粥樣硬化的作用。代謝綜合徵患者發生心血管事件的風險升高，常伴有高甘油三酯血癥、低HDL-C、高胰島素血癥/胰島素抵抗、高凝狀態、高尿酸.血癥、高血壓、脂肪肝及腹型肥胖等。

如果經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等現象，則一定要關注自己的血脂狀況。20歲以上的成年人每5年需檢測一-次空腹血脂，可分別在20歲、25歲、30歲各檢查一次，以後可每3年檢測一次，可於33歲、36歲、39歲、42歲各檢查一次，以後每年測量空腹血脂--次。臨床檢測血脂的專案較多，基本檢測專案為總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。缺血性心血管病及其高危人群，則應至少每半年測定一次血脂;因缺血性心血管病住院治療的患者應在人院時或24小時內檢測血脂。

黃花草油酸成分具有降低血脂，預防動脈粥樣硬化，抗凝血的作用，對於血脂偏高，血管堵塞的患者具有很好的作用。因此日常生活中要多攝入足夠的黃花草油酸的食物或者植物油，這些食物和植物油有的含有植物甾醇成分，能起到雙重降血脂的作用。