當人們談到消化系統時，可能會想到胃、肝等，有一個器官會經常被人們忽略，那就是胰腺，胰腺雖然是一個不起眼的小器官，但是它卻起著大的作用，它幫助人體消化和分泌胰島素，對於調節內分泌系統是特別重要的。

哪些人最容易得胰腺癌呢？

1、肥胖人群

胰腺是消化道的分泌器官，吃的高蛋白、高脂肪的食物過多以後，會加重胰腺的負擔。任何一個人長期的攝入高脂肪、高蛋白的食物，都會肥胖，時間長了之後很容易導致胰腺出現一些疾病，甚至會導致胰腺癌的發生。所以，大家在平時要注意控制體重。

2、糖尿病人

糖尿病是由於胰島素分泌出現混亂而導致的一種疾病，如果糖尿病人的血糖控制不佳，由於細胞的變化，從而導致胰腺出現一些疾病，甚至會導致胰腺癌出現，胰腺癌和糖尿病的關係是相互作影響的。

3、慢性胰腺炎病人

急性胰腺炎常常不會演變成胰腺癌，但是長期的慢性胰腺炎會導致胰腺功能出現一些變化，最後可能會演化為胰腺癌。這個時間是相對比較長的，可能長達10年之久。所以，如果有慢性胰腺炎，還是應該定期的到醫院進行檢查。

如何預防胰腺癌的發生呢？

1、健康的飲食

健康的飲食可以幫助預防胰腺癌，對於預防其他疾病也是很有好處的，蔬菜瓜果裡邊含有豐富的營養物質，可以增加人體的抵抗力。在吃食物時要注意均衡搭配，不能單純吃幾種蔬菜，這樣可能會導致營養失調，另外，要注重葷素搭配，以素菜為主，葷菜儘量少吃一些。

2、遠離酒精

經常喝酒的人得胰腺癌的機率會大許多，酒精可直接刺激胰液分泌，酒精進入十二指腸會引起乳頭水腫和奧狄氏括約肌痙攣，於是沒有“出路”的胰液便對胰腺進行“自我消化”。所以，就是為了防止胰腺癌的疾病發生，大家平時應該儘量少喝酒。

3、控制血糖

糖尿病人很容易引起胰腺癌的發生，所以平時有糖尿病的人要注意控制血糖，將血糖穩定在一個正常值之內，這樣可以防止胰腺癌的發生。因為長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，容易引糖尿病，從而使胰腺分泌紊亂，導致相應的細胞增生、變性而癌變。

4、定期體檢

胰腺癌是惡性程度極高的腫瘤，越早發現治療越好，但因為胰腺特殊的位置，所以定期檢查很關鍵。