“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”肝主疏洩，具有調暢氣機，促進精血津液的執行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排洩以及情志的舒暢等作用。肝主藏血，具有貯藏血液、調節血量和防止出血的功能。

如果肝臟發生病變，功能出現異常，會在人體的很多部位體現出來。那麼，可以通過哪些部位得知肝臟功能是否良好呢？谷醫堂周東醫師表示，可以通過以下三個部位了解自己的肝臟是否健康。

谷醫堂周東醫生

一、眼睛

中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫“肝開竅於目”，眼睛也是肝臟的“視窗”；如果眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題外，也可能是肝血不足的表現；如果肝臟溼熱重，眼睛表現渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛表現紅甚至發炎。

二、面板

很多時候可以從人的面板看出很多東西，健康狀況也不例外。女性如果肝臟不好，那麼她的額頭上會長出痘痘，毛孔也會變得粗大；肝臟功能異常時面板會發黑，膚色暗淡無光澤，嚴重時甚至出現蜘蛛痣，蜘蛛痣是很多肝病患者的典型特徵，常見於面部、頸部、上胸部，其表現為一箇中心紅色小點，周圍毛細血管輻射出去，用力按壓紅色消失，但是解除壓力後又恢復。

三、指甲

中醫認為“肝主筋，其華在爪”，指甲是“爪”的一部分，乃筋之延續，所以肝不好時，指甲上會有明顯的訊號。肝血不足則會出現指甲色白暗淡無光，甚至變形易裂，若指甲凹凸不平，出現一條條的豎紋，可能是肝臟功能異常的表現。

谷醫堂周東醫師說，及時留意以上這些訊號，如果發現有此類症狀，我們就要開始警惕了，一定要定期做身體檢查，及時養肝護肝排毒，讓我們的身體更加健康年輕。