肝硬化早期肝功能基本穩定，多數患者仍可承受工作和生活的能量消耗，全身狀況一般無異常，體徵不明顯，肝臟不腫大或輕度腫大，部分患者伴有脾腫大，也可出現蜘蛛痔和肝掌。 部分肝硬化早期可出現乏力、食慾減退、消化不良、噁心、嘔吐、右上腹隱痛和腹瀉等症狀。

調查顯示，中國是肝病大國。除了乙型肝炎，更是脂肪肝，酒精性肝病等。因為肝臟是沒有痛感神經的器官，所以你不能等待明顯的不適，因為很多人發現當它已經變成肝癌時，此時就後悔莫及了。

那麼導致肝病的因素有哪些呢？

No.1甜食

多吃甜食容易產生脂肪，肝臟代謝不了太多甜食產生的脂肪，那麼脂肪就會存留在肝臟內形成脂肪肝，就會引起一連串複雜變化，並最終改變肝臟的特徵。並且其富含的糖類可在肝內合成低密度脂類物質,從而使血中甘油三脂等脂類物質增多，血流減慢,血粘稠度增加,微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象，從而加重肝臟負擔。

No.2不良的飲食習慣

比如吃不衛生的東西或者飲食不規律，飢一頓飽一頓，這就會影響肝的氣機。

No.3過度勞累

因為過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病；

受寒：這種乙肝病因能使體內各種化學反應遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會；營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。

No.4長期熬夜

成年人正常的睡眠時間應為8小時，人應該從23點左右開始睡覺，這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時刻；如果這個時辰不睡覺，就養不起肝血。

No.5損害肝臟的藥物

"是藥三分毒"

用藥過多容易造成肝臟損害而一般人又不知道。

我也害怕得肝病，我該怎麼預防它呢？

養肝請拒絕熬夜

經常熬夜，睡眠不足，肝臟便得不到休息。會影響肝臟的自我修復，導致肝臟排毒解毒功能受損，代謝功能異常，引發肝臟功能紊亂，致使患上肝病。

養肝請多吃它

硒芽五梅，天然養肝因子，定時、定量補硒，可及時清除肝臟內的代謝產物，幫助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好轉，而且又防止了肝臟癌變。中國以補硒的方法治療肝炎，發病率下降了56%，治療率達到了92%。

養肝請注意衛生

養肝需要注意衛生，遠離病毒源。病毒性肝炎具有很強的傳染性，平日裡應該特別注意個人的衛生習慣，在病毒高發區域，要堅決避免混用飲食餐具，個人物品要經常性消毒，以免發生感染。

養肝需增加運動

現代人普遍存在運動不足的現象，而運動是調理身體的良藥，能促進體內毒素排出，還可提高免疫力。最好的運動就是有氧運動，日常可選擇走路、慢跑、太極拳等運動。對肝臟有問題的人來說，散步比慢跑更安全，不會增加機體的代謝，加重肝臟的負擔。