血管的炎症有很多種類，但是從年齡的角度來分析就可以直觀的劃分為2種，一種是中老年人普遍存在的動脈粥樣硬化性炎症，另一種就是藏在年輕人當中的遊走性的淺靜脈炎、節段性的靜脈痙攣和雷諾綜合徵。

別看年輕人群體中的血管炎症種類比較多，但是真正能夠得到有效改善的卻是很少，首先是因為很多年輕人的健康意識不夠，認為忍一忍就好了，然而得到的往往是相反的結果，其次就是這些靜脈炎症的表現不典型，難以被注意到，因此經常導致常年得不到改善的局面。

當然年齡的因素只是相對的，很多中老年人也會有雷諾綜合徵，而很多年輕人的血管也會因為各種各樣的原因引冠狀動脈、主動脈的硬化，首先健康君為大家分析一下哪些人容易有血管炎症。

關於血管硬化的人已經不必多說，誘發的因素有很多，例如高血壓、高血脂、糖尿病等等，甚至長期的精神緊張也會引起血管壁的硬化，而像遊走性的淺靜脈炎或者節段性的硬化則不一樣，這種炎症大多在20到40歲的中青年多見，而且男性多於女性，大多數感覺到疼痛的時候是在喝酒之後感覺到手足的末端疼痛，而且面板溫度下降，大部分人都能在一段時間後自行緩解。

除了男性以外，部分女性也有一定的概率有靜脈的炎症，當發現有下面幾種表現的時候要注意了：

一：正常人的手掌以及足部的紅潤的，若是發現自己的手足面板沒有血色，很蒼白，可能是缺乏血供了。

二：摸一下自己足背部，若是能摸得到踝動脈的搏動，一般來說四肢的血供時正常的，若是發現摸不到動脈或者動脈搏動減弱，說明血管有阻塞了，一般來說，血管阻塞後，觸控的時候還會發現面板溫度變低。

三：四肢發麻的頻率增加，一般來說，四肢血供正常的時候不會有麻木感，若是平時四肢麻木的頻率增加，也有可能是血管痙攣了。

可以看得出，許多靜脈炎症的表現不容易被察覺，而且很很難引起人們的關心，但是若是不及時改善，長此以往對身體的危害還是很大的。

面對靜脈炎症，我們能夠做些什麼呢？其實根據健康君的分析，超過百分之八十的靜脈炎症都可以通過科學，的生活方式來改善，例如動脈硬化性的阻塞，注意避免幾個高危因素，減少不必要的熱量攝入，可以把家裡的食用油換成比較健康的橄欖油、菜籽油等，不要吃油炸的食品，這樣能大大減少動脈硬化的概率。

最後若是平時發現四肢難以溫暖，即使穿得很厚，手腳也是涼的，建議去檢查一下四肢的末梢迴圈情況是否良好，尤其是對於老年人來說，很多人在冬天都會出現“爛手爛腳”的情況，這正是由於老年人的腿腳血液迴圈差導致的，及時改善四肢的血液供應，能夠避免凍瘡的出現。