高血壓大致可分為:“陰虛陽亢"和“陰陽兩虛"兩個型別,是由於陰陽失調所引起的。根據“虛者補之"、“實者瀉之"的原則,進行藥補和食補,以糾正陰陽盛衰,使之達到陰陽平衡的目的,是可以控制高血壓的哦。
肝陽上亢的高血壓
出現了口舌乾燥,腰膝痠軟等,是肝腎陰虛,是肝陽上亢的病症,可食用:枸杞子、阿膠、羅布麻、百合、麥冬、生地、芹菜、山藥、木耳等食物進補。
心脾氣血兩虧的高血壓
心悸、失眠、頭暈、健忘、面色蒼白、精神疲倦等心脾氣血兩虧的高血壓病患者,可服歸脾湯(黃芪、黨蔘、白朮、當歸、熟地、茯苓、遠志、酸棗仁、木香、桂圓肉、生薑、大棗、甘草),對貧血的婦女更適宜。
陽虛火旺的高血壓
出現煩躁、頭暈、面部烘熱、血壓升高的陰虛火旺的病症時,可服用阿膠、黑芝麻、核桃肉、沙蔘、麥冬、杜仲、葛根之類的中藥,也可用豆漿、豆腐等豆製品及海蔘等食物。
高血壓患者禁忌食物
人蔘、鹿茸等高血壓患者不宜進補,膽固醇高、鹽含量高的食物也少食。應從調整中樞神經,降低血壓,改善體內膽固醇代謝,預防動脈硬化等方面考慮。
高血壓能不能喝雞湯?
老年人、體弱多病者或處於恢復期的病人,都習慣用老母雞燉湯喝,甚至認為雞湯的營養比雞肉高。其實,雞湯所含的營養比雞肉要少得多。據研究,高膽固醇、高血壓、腎臟功能較差者、胃酸過多者、膽管疾病患者,不宜多喝雞湯。
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