中國目前約有2.7億高血壓病患者，高血壓病已成為危害人類健康的一種最常見的慢性病，那麼高血壓能不能自愈或治癒呢？

首先，血液在血管中流動過程中會對血管壁造成一定的壓力，這個壓力數值就是血壓。人體只有保持一定的血壓數值，才能保證各個臟器的血管灌注，血壓是人體的一項基本生命體徵。正常情況下人體可以通過神經體液等多重自我調節機制維持血壓穩定在一定的範圍內，但由於種種原因，當血壓數值超過人體的自我調節，長期升高達到或超過140/90mmHg時，就會對人體的血管造成損害，加速動脈硬化過程，發生腦卒中、冠心病、慢性腎臟疾病等一些心血管併發症，所以醫學家們把超過140/90mmHg的血壓叫做高血壓，提醒人們需要加以控制。

造成高血壓的原因分為兩種，一種是原發性高血壓,，又叫做高血壓病，也就是大家通常所說的高血壓，佔所有高血壓的90%以上；另一種是繼發性高血壓。

原發性高血壓病因不明，可能是在遺傳的基礎上，加上後天的不良生活方式，如熬夜、肥胖等，造成的血壓升高。這種情況下，如果是首次發現的高血壓病，血壓升高又不太高（<160/100mmHg），通過積極飲食控制（低鹽，綜合平衡飲食）積極鍛鍊身體，控制體重，戒菸限酒等，可能會使部分患者的血壓恢復正常，達到所謂的"自愈"。而對於絕大多數患者，是需要通過長期服用降壓藥的控制，使血壓恢復到理想數值，達到"治癒"的目的。

而繼發性高血壓是由其他疾病繼發造成的血壓升高的現象，高血壓只是該疾病的一種繼發臨床表現形式，如腎動脈狹窄、急性腎小球腎炎、醛固酮增多症等。如果在早期能積極處理原發病，這部分患者血壓可以完全恢復正常，比如急性腎小球腎炎痊癒後，血壓自然也完全恢復正常。

不管是什麼原因造成的血壓升高，都會對血管壁造成損害，但通過改變不良生活方式或降壓藥物治療，只要能使血壓達標，都可顯著減少腦卒中等心血管不良事件的發生，達到“自愈"的效果。