有些朋友喉嚨總是幹癢不適，時重時輕，有的季節變換時定期發作，有時咳嗽的嚴重時甚至會出現影響睡眠。甚至有的人有了心理疾病，定期就會擔心是不是又快喉嚨痛了。

咽喉炎是一種常見的疾病，當你罹患的時候剛開始即使多喝水可能症狀也得不到有效的緩解。

慢性咽喉炎可能是由於急性咽炎治療不徹底導致的反覆發作轉為慢性，也可能是因為習慣長期張口呼吸、鼻部疾病而繼發，有些胃酸反流也可能刺激鼻腔引發本病。

症狀：咽喉異物感，噁心，鼻咽部乾燥，鼻涕反流至咽喉，聲音嘶啞，甚至引發頭暈乏力等全身症狀。

治療上沒有絕對最好的方法，要根據你的病因側重，一般主要方法有：1.多喝水增加充血粘膜的代謝 2.口服西吡氯銨含片（開刻立）消炎 3. 消除及隔離誘因，如戒菸戒酒，治療原發疾病（鼻部，胃部），常戴口罩等 4.中藥滋陰降火，清熱解毒，辨證用中藥代茶飲（金銀花、菊花、麥冬、胖大海、蒲公英等），因為咳嗽入睡困難者中成藥含服（甘草片），5調整心理，慢性咽喉炎有心理壓力，注意自我調節或辨證服用湯藥（加味逍遙散加減等）注意配藥一定找大夫辨證加減別瞎吃，可以留言諮詢。6、鍼灸取穴：天突、少商、尺澤、曲池、合谷，自我按摩如果方法的當的話可以起到一定的輔助效果，睡眠不好的記著增加配伍神門等穴位，咱們之前講過知識點。/file/2020/03/22/20200322022002_10916.jpg 這個穴位助睡眠，既能間接美容也能間接治咽喉炎睡眠不好啊。