糖尿病人保護腎臟應該放到治療糖尿病中的首位上，並且腎臟的好壞也間接決定或者說是影響著糖尿病人的壽命。要想保護好腎臟，延長壽命，必須要做好如下幾點。

第一、好的生活習慣

這一點很重要，好的生活習慣包括，日常起居，飲食作息，菸酒、出行等等方方面面。早睡早起不熬夜，定時排便，用餐定時定量不貪多不貪涼，遠離油膩葷腥，戒菸戒酒等等，這些習慣不光決定著血糖的好壞，同時也決定著腎臟的健康程度

第二、三高指標要正常

三高指標包括，血糖、血壓、血脂、治療糖尿病不能單單只是以為控好血糖就萬事大吉，其實不然，血脂、血壓一樣重要，並且這三項對腎臟的影響也很大，治療糖尿病一定要協同整體治療。平時可以用培希元玉參茶穩血糖效果很好，糖尿病人都在用。

第三、定期檢查很重要

定期腎臟檢查，是糖尿病治療中非常重要的，也是實時了解腎臟健康情況的依據，及時發現及時治療，可以對糖尿病綜合治療有一個前瞻性的認知。

第四、不能缺水

腎臟是一個排洩器官，及時尤其是糖尿病人隨時飲水保持身體水分很重要，能讓腎臟快速的排除身體的廢物，對腎臟也是一種保護。