一、忌辛辣刺激類食物、菸酒。

二、像豆製品，芋頭、紅薯、土豆等這些產氣的食物也要儘量少吃。

三、少吃多餐，切記不要暴飲暴食，飯後適量運動，千萬不要激烈運動。

四、多吃一些含蛋白質高的食物， 和一些含維生素高的蔬菜， 避免吃一些生硬的食物。

五、保證充分的睡眠，放鬆心情，保持心平氣和。

六、堅持服藥，不要稍微好轉一點就停止服藥。

胃病早日恢復健康，是三分藥物治療，七分自己調養！

祝：胃病患者早日恢復健康！還你一個健康的胃！