今天和大家說說關於吸菸的那些事，每個煙盒上都印有“吸菸有害健康”的字樣，但是有很多人對這句話都不屑一顧，菸草和菸草燃燒產生的煙霧中，都含有很多種致癌物，所以吸菸就成了許多疾病的病因。

今天就和大家說說和吸菸密切相關的疾病：

1.支氣管肺癌

一說到吸菸大多數人腦海裡應該首先想起這個病，吸菸是導致肺癌的最重要的一個原因。為什麼得肺癌的大多是男性，為什麼患上肺癌的男女比例是5:1，很大一個原因就是吸菸，吸菸者的肺癌發病率比正常人高出25倍，我們平時在生活中見到的吸菸的男性應該比女性多得多。

當你吸菸吞雲吐霧的時候，其實菸草中有害物質也在悄無聲息的殺死你的正常細胞。肺癌最常見的型別是鱗癌，正常的鱗狀細胞長在哪？食管、宮頸這些比較耐磨的地方，正常的支氣管長的應該是柱狀上皮細胞，長期大量吸菸正常細胞被破壞，就會產生鱗狀細胞，不正常的細胞長在不應該的位置，就引發了癌症。

2.氣管疾病

有一個用豬肺做的實驗，有興趣的人可以去搜出來看一看，兩個正常的豬肺，一個放著豬肺的密封箱裡放了60支點燃的煙，菸草燃燒完之後，豬的氣管已經變黑了，氣管表面附著一層黑乎乎的特別黏膩的物質，這些物質成分就是各種有害物質和黑色焦油，順著氣管向下，就是肺。

3.肺部疾病

吸菸傷肺已經不是第一天說了，一般有經驗的醫生可以通過看肺的顏色，去判斷這個患者的煙齡有多少年。正常人的肺應該是粉紅色，彈性也比較好，但是如果是長期吸菸患者的肺，就像從墨水裡撈出來一樣，特別黑，而且彈性也很差，煙齡越長，肺越黑。這些黑色的東西是什麼？滿滿的都是致癌物，比如焦油、重金屬等等應有盡有。

肺裡面有很多肺泡，我們吸進去氧氣，排出去二氧化碳，交換空氣，都少不了這些肺泡，這些肺泡為我們正常的呼吸起到了重要作用，但是吸菸的人肺泡表面黏附了許多有害物質，就會阻礙肺泡的通氣功能，正常人的肺泡就像穿著比基尼游泳，而吸菸人的肺泡就像穿著大棉襖游泳，哪個更輕鬆？所以許多老菸民都會氣喘氣短，有時候甚至還會有呼吸困難。

4.心血管疾病

吸菸的時候會吸入很多化學物質，這些物質進入人體就會對心血管、血脂、血液凝血功能產生影響，繼而引起一些高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病。

尼古丁這個物質想必大家都不陌生，它是心血管病的最主要毒性物質，它可以導致血液中的膽固醇、脂肪酸含量增高，從而引起動脈粥樣硬化。

尼古丁還能引起小動脈痙攣，釋放兒茶酚胺，從而導致高血壓，所以很多吸菸人的血壓都會多少有些偏高。高血壓又非常容易導致腦出血，也就是我們常說的中風。中風是中醫學中的一個名詞，像是腦出血、腦梗都可以歸到中風裡來說。

除此之外，尼古丁還可以引起血小板粘性增高，血小板的作用主要是參與凝血，當血小板粘性增高時，就會導致血液呈現一種高凝狀態，非常容易導致冠狀動脈血栓的形成。

最後再和大家列舉兩個資料，吸菸者患冠心病，和不吸菸的人相比早出現11年。

心肌梗死和心絞痛發作的患病率和死亡率，吸菸者比不吸菸者高出70%。

5.口腔疾病

吸菸會促進口腔內細菌的滋生，減少唾液的分泌，唾液可以沖刷牙齒、舌頭中的有害菌，但是吸菸一邊增加有害菌，一邊保護有害菌，那麼自然就會導致許多口腔疾病，比如牙周炎、掉牙等等。

有一個長達30年的研究資料表示，吸菸者失去牙齒的概率是不吸菸者的兩倍。煙齡越長，吸菸的數量越多，患上牙齦疾病的風險就越大。

吸菸還會導致口臭，菸草燃燒的氣味就很難聞，吸菸時間越久，吸菸數量越多，口腔內的氣味就會越濃厚。

6.內分泌疾病

瑞典的一項流行病學調查顯示，吸菸者中甲狀腺腫的發病率為14%，但是不吸菸者僅有7%，吸菸者的發病率是不吸菸者的兩倍。在丹麥，也有一項類似的調查，吸菸者中甲狀腺腫的發生率為29%，而非吸菸者僅有2.7%。

雖然現在還沒有明確的研究出菸草是如何影響甲狀腺的，但是從流行病學的研究資料上，我們不難看出，吸菸和甲狀腺疾病是有一定的內在聯絡的。

7.性功能障礙

這一點需要廣大男性注意了，從美國波士頓大學醫學院的一項研究中發現，煙霧中的有害物質會導致男性生殖器官中海綿體平滑肌收縮，從而導致陽痿。

吸菸會破壞男性生殖器中的血管，抑制血液流量，這一點和導致心血管疾病的原理有一些相似，血管被破壞，血流量被抑制，從而就會影響男性生殖器官的正常形態還有正常能力。

除此之外，吸菸的危害還有很多，不只是對自己，還有對其他人的，對空氣的。

在2019年，全年銷售了1190億包香菸，這是什麼概念？那就是平均每個中國人在這一年消費了84包香菸。菸民的數量十分龐大，中國15歲以上的人群中3.2億菸民，而且還在以每年300萬的速度增加。

這麼多菸民這麼多香菸，有多少不吸菸的人會暴露在二手菸的傷害下？又有多少燃燒煙霧中的有害物質被排放在空氣中？這一點，真是很難想象。

吸菸對人體，對周圍人，對環境百害而無一利。但是一旦開始戒菸，對身體的各個器官都是百利而無一害的，停煙24小時，心臟病發病率降低，停煙48小時，身體中的尼古丁被代謝出去，停煙72小時，肺通氣功能開始改善，停煙一週，過高的血壓開始下降。

戒菸是一個很煎熬的過程，但是我相信人的意志力是世上最堅硬的東西！