去溼氣的茶有哪些？現在在生活中，普遍都會存在溼氣過重的情況，溼氣過重的話會讓自己的身體非常的不健康。所以大家都在尋找可以去溼氣的方法，在日常有很多法子都可以幫助去溼氣的哦，去溼氣的茶也有很多，具體有哪些呢？

體內溼氣重的話，會讓整個人都感覺到很疲倦，即使是睡眠已經足夠了，也會感覺到疲憊。並且四肢都會很沉重，吃東西都沒有食慾，每天都感覺懶洋洋的，頭髮也很容易會出油，有些人還會出現腸胃炎。

口腔內也會出現很明顯的情況，舌頭髮白，舌苔很厚，並且會有口臭，這些情況都是溼氣重的表現。

身體出現溼氣是非常常見的，煲中藥可以去除溼氣。但是很少有人可以堅持做到這個事情，所以我們可以選擇去喝茶去溼氣，去溼氣的茶有哪些呢？要根據季節的不同去選擇不同的茶來喝哦。

1、比如在春天的時候，可以喝一些香氣濃郁的花茶，這樣才能很好的散發冬天淤積在體內的一些溼氣，促進我們身體陽氣的生髮。

2、而在夏天的時候，本身人體的陽氣就比較重，可以選擇喝綠茶，綠茶有很好的消暑解熱的作用，又能讓口齒生津，在夏季喝綠茶祛溼是非常好的哦。

3、而秋天的話，因為氣候是比較乾燥的。所以可以選擇飲用一些青茶，這個茶是性質是介於紅茶和綠茶之間的，是比較溫性的，不寒不熱，可以幫助身體清除體內的餘熱，又可以去溼氣。也可以選擇紅茶和綠茶一起飲用，中和兩者的性質。

4、在冬天的時候，則需要選擇一些比較溫和的紅茶，這樣才能幫助滋補我們身體內的陽氣。紅茶內的蛋白質和糖的含量都比較高，可以助消化和解膩，對於冬天是再合適不過的。

上文就是給大家介紹的一些可以去溼氣的茶啦，我們要根據不同季節來選擇不同的茶喝哦。