相信大家都聽過“每天喝夠8杯水，更健康”這句話。的確，人體中70%以上的成分是水，隨著年齡的增長，身體中含水量逐漸降低，面板和各個身體器官也開始走向衰老。可見，及時補充水分和我們的健康息息相關。

那麼，不管喝什麼樣的水，只要多喝，就都做到補充水分了嗎？

眾所周知，葡萄酒的品質優劣有產地之分，優質產地的葡萄酒也更是”物以稀為貴“。在中國，有一句俗語深入人心，那就是“一方水土養一方人”。中國人相信：水的好壞，對人體十分重要。

可是，有多少人真的了解我們每天喝的水呢？你真的知道喝什麼水才是安全健康嗎？市面上售賣的純淨水、天然水、天然礦泉水，你真的知道他們的區別嗎？

以純淨水為例，許多企業大量使用反滲透法技術生產“純淨水”，其水源大多以城市自來水為主。而生產過程，雖然清除了水中雜質，但也過濾掉了水中人體必需的礦物元素。而人體所必須的礦物質和微量元素的重要來源之一，正是通過喝水獲取的。

因此，關於喝水，最重要的就是：一定要分清“純淨水”、”天然水”和“天然礦泉水”是不同的概念。

那麼，我們該喝什麼樣的水呢？到底什麼樣的水才更適合人體健康？

作為天然礦泉水，百歲山水源均取自地下百餘米深層岩石斷裂帶縫隙中，含有偏矽酸等多種有益人體健康的天然礦物質，其中偏矽酸含量高達25～70mg/L。這樣的天然礦泉水，不僅是瓶裝水中的優質珍貴水源，也是一種礦產資源。在開發前，必須先獲得《採礦許可證》，而《採礦許可證》的獲得要耗費巨資，同時從招標拍賣掛牌獲得礦泉水探礦權開始，歷經三個水文年的動態觀測、水質分析、專家評審、儲量評估、開發利用方案、自然災害評估、地質環評及恢復治理、建廠環評、水資源認證、取水許可等，還要經國土、水務、環保等多部門多項稽核、審批，整個流程至少花費四年以上的時間。嚴格的層層稽核，也使得百歲山天然礦泉水的品質安全更有保障。

百歲山天然礦泉水，能提供人體所需偏矽酸，幫助鎖住身體水分，真正達到”喝水補水“的作用。尤其在運動後，人體消耗大量水分和能量，飲用百歲山天然礦泉水，滿足運動後既要補水，又要補充礦物元素的雙重需求。而普通純淨水、天然水，由於不含任何礦物質，飲用會使人體內的電解質快速代謝，尤其運動後，可能導致身體脫水。因此，不適合作為日常補水和運動用水。

由此可見，國際籃聯、國際排聯、澳洲網球公開賽、中國網球公開賽、義大利尤文圖斯這樣的國際體育賽事頻頻與百歲山合作，應該不僅是因為百歲山的品牌形象與賽事調性的高度一致，更是看重其安全健康的礦泉水品質。

所以，別再做不會喝水的青銅了，世界水日入手百歲山天然礦泉水，守護自己的飲水健康吧！