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食醋其實並非只能用於煮菜,它還有其他的妙用。

01緩解睡眠障礙

每天用醋泡腳半小時,可以協調交感和副交感神經的興奮程度,調節、疏理、鬆弛緊張的神經,調和經絡氣血,通達平衡陰陽,堅持日久,就可大大改變睡眠品質,治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

02強身健體

足是人之根,足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多,醋能夠滲透足部表層面板,增強血液迴圈,啟用、強化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治癒許多慢性病症。

用醋泡腳還可以增強面板彈性,使面板變得光滑;還可以祛除風溼,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效,而且簡單實用。

03消除疲勞

醋可以加速人體的血液迴圈,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,增強各系統的新陳代謝,有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放鬆,恢復疲勞。

這些食醋的健康妙用你記住了嗎?快快分享給家人和朋友吧!

一個劇透

最後來個小劇透,下期咱們將介紹【為何你的關節咔咔作響】,感興趣的你一定要來看哦~

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