今天上午來了位朋友，說是前兩天洗頭沒吹乾，就和朋友出去踏青去了，回來後半邊腦袋就開始疼，特別是著涼後會特別疼！

這種情況就是感受風寒所引起的風寒頭痛了。風寒頭痛是中醫學對頭痛分類當中一個型別，引起的病因都是感受風寒溼熱等外邪，或者是由於肝脾腎內傷引起的。風寒頭痛的特點主要表現為急性頭痛，頭痛以前額，太陽穴為主，牽連頸項部伴有拘謹感，遇風寒可加重，由於風寒束表，毛竅閉塞，故表現為頭痛，無汗，惡風寒，無熱則口不渴，苔薄白，脈浮等外感風寒引發的頭痛，

頭痛多為一側偏頭痛，或左，或右，部位固定，疼痛劇烈。通常沒有先兆，而直接進入頭痛發作期。如果出現這類風寒頭痛的話，這個時候我們可以艾灸印堂和太陽穴來調理頭痛！

太陽穴

太陽穴位於耳廓前方，前額兩側，外眼角延長線的上方。取太陽穴的時候通常採用正坐或仰臥、仰靠的姿勢。它在中醫經絡學上被稱為經外奇穴，並有左為太陽，右為太陰之說。

功效:太陽穴可以清肝明目，通絡止痛。多用於調理頭痛，神經血管性頭痛或者是三叉神經痛，目赤腫痛，眼睛疲勞和牙痛等。按摩太陽穴也可以刺激大腦解除疲勞，醒腦止痛等，並且可以提高注意力，使注意力集中。

印堂穴

印堂是人體腧穴之一，屬於經外奇穴。在人體前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。仰靠或仰臥位取穴。

印，泛指圖章；堂，庭堂。古代指額部兩眉頭之間為“闕”，星相家稱印堂，因穴位於此處，故名。

功效:有明目通鼻，疏風清熱，寧心安神的功效。多用於調理頭痛，眩暈，失眠，結膜炎，瞼緣炎，鼻炎，額竇炎，鼻出血，面神經麻痺，三叉神經痛，子癇，高血壓、小兒驚風等。

太陽、印堂艾灸可以調理頭痛、偏頭痛、牙痛，失眠。眩暈， 結膜炎，瞼緣炎，鼻炎，額竇炎，鼻出血，面神經麻痺，三叉神經痛，高血壓、小兒驚風等。

經常艾灸太陽、印堂穴，能起到清肝明目，通絡止痛；明目通鼻，疏風清熱，寧心安神等作用。能夠讓大腦保持活力常在，返老還童。

【施灸方法】:溫和灸。手執點燃的艾條，對準穴位，距面板1.5~3釐米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。每次灸20分鐘，一般每週灸3~4次。

當我們長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的訊號。

這時施以按揉效果會非常顯著。按揉太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，並且能繼續保持注意力的集中。

注意事項

注意艾灸條不要接觸到面板，不然就會留疤了。