腎臟作為是人身體中重要的排毒系統。但是近年來腎臟疾病頻頻高發,尤其是男性。所以護腎成為很多男性的首要任務。如果你的腎臟強大,那麼人體內有毒物質能及時排出,身體狀況就好。但是如果你早起後,身體出現以下症狀,那就得注意了!
1.晨起身體腫脹
在通常情況下,經過晚上的睡眠,人的體內會進行排毒,通過體內多餘的水分隨尿道以尿的方式排出到外面,這樣是不會出現浮腫的,說明其腎臟功能發揮的很好的作用.
但是如果可晨起後出現眼瞼、腿部、腳部水腫,這就要考慮前一晚上是否飲水或飲酒太多,若無上述行為,但經常晨起後身體某些部位腫脹,這就要考慮是否是腎臟出了問題。
2.晨尿泡沫多
正常的小便,顏色為淺黃色,屬於透明的液體,而且形成的泡沫非常少。如果早晨排尿泡增多,並且幾分鐘後也沒有弱化消失,說明尿中蛋白質較多,即蛋白尿。甚至有時排的尿液會像紅茶和淘米水一樣渾濁,這需要引起注意,要檢視一下是不是腎臟有問題。
3.精神萎靡
經過這七八個小時的休息,人體內的器官都基本達到最佳狀態,早上起床的時候應該是精神飽滿的。如果你早上起來感覺特別的累特別的困不想起床一身無力,這就說明的腎臟虧虛,肝氣受損,這就需要引起注意了。
4.大量脫髮
如果晨起後,發現自己頭髮掉的特別多,這也有可能跟腎問題有關。腎氣體現在頭髮上,腎氣虛弱,腎臟出現問題,其頭髮必然處於亞健康狀態,表現為脫髮、髮量少、頭髮無光,中年男人脫髮的較多,這與其腎臟虧虛不無關係。
腎臟是人體很重要的器官,如果你發現自己晨起後出現上述表現,那就需要引起注意了,儘可能尋求合理的方法養腎,如果症狀較重的,建議到醫院檢查。