糖尿病患者的血管就像是一直浸在糖溶液裡面，血管壁中的水份會被糖吸入，這樣就會使血管變得又脆又硬。脂肪也會受到血糖因素的影響而更快的解散了，造成血脂升高，加快血管栓塞的程序。

糖尿病患者在對抗病患的時候，不只要遵醫囑按時按量用藥，還需要在平時的生活中主要養生調節加以輔助。

糖尿病還有另一個名字，就是消渴症，患者多會易渴，易餓，多尿，體重下降。標為熱，本為虛。所以要做到標本兼治，根據季節的變化，利用陰陽二氣的作用。而秋天是滋養陰氣的一個好時候，趁此機會好好的調理才可以讓人體保持有更好的精神狀態。

秋天的氣候特點就是溼度開始降低，氣溫也逐步漸冷。所謂的養陰就是指儘量保持體內的津液和血氣的最佳狀態。秋天的時候尤其是糖尿病病患者一定多喝水，哪怕沒有口渴感覺也提醒自己，以此確保體內水份充足。

吃方面建議多食蔬菜，水果要選擇適合自己的而且要適量，用來確保人體有足夠的維生素和礦物質。糖尿病患者並不是所有水果都一口不能動，像獼猴桃，蘋果，雪梨都可以適量食用。除此還可以用銀耳和蓮子煲湯喝，也能起到疏肝理脾和潤肺降燥的作用。

秋天氣候乾燥，假如沒有能保持身體的水分，又加之出現陰虛火旺等症狀，就可能出現皮膚髮幹，腳步蛻皮甚至開裂感染，出現糖尿病足的現象。

秋季開始後，天氣漸涼，陽氣下降的同時陰氣越來越強，每天溫差大，糖尿病患者的防禦系統比較弱，免疫力差，比平常人更容易感染風寒。所以秋天要格外注意新增衣物，避免感冒。

除了添減衣物，還要適當的增加鍛鍊活動。這可以讓身體更適應寒冷的氣候，也能提高身體免疫力。適合糖尿病患者的運動有很多，像是散步或者打太極都可以。尤其是飯後運動，既不會有低血糖的現象，還可以幫助降低血糖指數。

還有要保持心情的愉悅。秋天萬物凋零，氣候蕭瑟，無論是詩詞還是畫作總是把秋天和傷感聯絡起來。這時也很容易讓人情緒低落抑鬱，對於糖尿病患者來說這種情緒會對血糖造成影響，不利於身體健康。所以不妨聽聽歡快的音樂，或者培養些興趣愛好來調節自身的情緒。

從中醫的五行學說來講秋天對應的是肺，屬金。金過盛則克木，木對應的臟器是肝。秋天氣候的關係會造成津液的流失，嚴重之後就會出現口乾口苦，喉嚨腫痛的症狀。

秋季適合收而非放，從飲食上說，酸可以收斂，辛辣可以發散。所以當秋季的時候，糖尿病患者應該以清爽降燥的酸口吃食為主。而像是辣椒，生薑這類辛發大熱的食物秋天一定要少吃，否則可能上火傷肺，不利於病患修養。