首頁>健康>

睡眠不是和吃飯喝水一樣的,每個人每天都在進行,這還需要監測?

是的,小編告訴您,在臨床上,睡眠疾病有90多種,全球患病率為9%~15%。有很多睡眠相關的疾病是需要通過睡眠監測來協助診斷的。

一、睡眠監測可以協助診斷哪些疾病?

1、鼾症,也就是我們平時說的打呼嚕,在醫學上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS),表現為睡眠時打鼾、反覆呼吸暫停、常伴有日間思睡、注意力不集中、失眠、疲勞、情緒障礙等。值得一提的是,標準多導睡眠監測(PSG)可是我們診斷OSAHS的金標準!什麼是金標準?就是當前我們臨床醫學界公認的診斷疾病的最可靠的方法。

2、發作性睡病,主要表現為難以控制的思睡、發作性猝倒、睡癱(俗稱鬼壓床)、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂。該疾病的診斷除病史外,還需要做多次睡眠潛伏時間實驗(又稱小睡實驗)。但是在進行這項檢查之前,還應該記錄患者習慣性睡眠時段的整夜PSG協助診斷。

3、異態睡眠,是指在入睡、睡眠期間或從睡眠中覺醒時發生的非自主性軀體行為或體驗。根據出現的睡眠期不同,在2014年ICSD-3中將異態睡眠分為四大類:其中,REM期異態睡眠,需要經過PSG才能確診,NREM期異態睡眠比較熟知的就是睡行症(俗稱夢遊),可用PSG輔助檢查。

4、失眠 失眠是臨床最常見的睡眠障礙,患者常常抱怨難入睡、半夜易醒、睡眠時間不充足或睡眠品質差,其實有一部分失眠患者並不是真正的失眠,睡眠到底如何,患者表述的不一定正確,我們也不好判斷,得靠資料說話,因此要通過整夜的睡眠監測來評估真實睡眠情況。還有失眠合併OSAHS的患者也需要睡眠監測。

5、睡眠相關運動障礙,比如睡眠相關性磨牙、下肢不寧綜合徵、週期性肢體運動障礙等等,這些都需要通過我們PSG來進行輔助檢查,以幫助臨床醫生正確做出診斷和治療意見。

6、慢性阻塞性肺疾病相關性睡眠障礙。有學者對中國20245名人群調查顯示:40歲以上人群慢性阻塞性肺疾病(COPD)的患病率為8.2%。COPD合併OSA 稱為重疊綜合徵。對COPD患者進行PSG監測有助於發現COPD和OSAHS共存的重疊綜合徵患者。

7、睡眠相關性癲癇等其他睡眠疾病也可以通過PSG協助診斷。

二、

睡眠監測是如何進行檢查的?

簡單來說,我們需要通過導聯線連線人體和裝置,然後通過一些睡眠裝置來採集並儲存睡眠資料。患者需要做的,就是好好睡覺。因此,睡眠監測對睡眠環境是有一定要求的。一般來說,整晚睡眠最好保證至少7小時睡眠。另外,睡眠監測分為實驗室睡眠監測和實驗室外睡眠監測(家庭式監測)。主要監測睡眠情況(睡眠潛伏期,睡眠時間及睡眠效率等)、腦電、鼾聲、呼吸暫停、低氧情況、肢體運動、是否有異常腦電、心率變化等等。這些檢測指標最終都會反映在我們的紙質報告上。醫生通過解讀睡眠報告,會給出一個個體化的綜合治療方案。

三、去醫院做睡眠監測需要做什麼?

1、監測當日最好沐浴,保持面板清潔,男士剃鬚,女士避免使用化妝品(如有美甲,也需要去除。

2、最好不要服用鎮靜催眠藥,但如果您有此習慣可以不改變。

3、不要喝咖啡、濃茶及酒類,以免影響夜間休息。

4、保持鼻部通暢。

5、為了保證夜間睡眠品質,白天儘量不要睡覺。

6、可以穿寬鬆舒適的衣服,以便於胸前貼上電極片。

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 人體有兩大排溼開關,效果堪比“水龍頭”!趕快開啟它們~