高脂血症又稱高血脂症，就是我們平時說的高血脂，高脂血症有多方面原因引起，有遺傳因素，有內分泌疾病，有環境，有飲食不健康等多種因素引發。且高脂血症發病率特別高，年紀大的人佔比最大。

高脂血症發病原因總共分為兩大類，一類是原發性，一類是繼發性。其中遺傳因素就屬於原發性；內分泌疾病和飲食不健康等就屬於繼發性。所以，除遺傳性外，其他發病都是由於患者本身生活作息不健康導致，建議大家多注意飲食和休息，減少高脂血症的發生。

原發性具體是什麼？

（1）遺傳因素

遺傳可通過多種機制引起高脂血症，可能發生在細胞水平上，也可發生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由於基因缺陷引起，導致血脂代謝異常，出現高血脂。

（2）飲食因素

飲食因素是目前導致高血脂異常最主要因素。

繼發性又具體是什麼？

繼發性高血脂症是由於其他中間原發疾病所引起者，這些疾病包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖症、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合症、異常球蛋白血癥等 高脂血症又稱高血脂症，就是我們平時說的高血脂，高脂血症有多方面原因引起，有遺傳因素，有內分泌疾病，有環境，有飲食不健康等多種因素引發。且高脂血症發病率特別高，年紀大的人佔比最大。

高脂血症發病原因總共分為兩大類，一類是原發性，一類是繼發性。其中遺傳因素就屬於原發性；內分泌疾病和飲食不健康等就屬於繼發性。所以，除遺傳性外，其他發病都是由於患者本身 生活作息不健康導致，建議大家多注意飲食和休息，減少高脂血。

那高血脂又有什麼危害呢？

1、血脂增高會導致動脈粥樣硬化，動脈腔狹窄等情況，進而引發心腦血管疾病，如：腦梗塞。

2、體內的血脂含量如果一直偏高，會導致冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，導致心肌缺血、缺氧，從而導致心絞痛，最終發展成為冠心病。

3.長期的高血脂容易引發脂肪肝、肝硬化，從而損害肝臟功能。

4、高血壓、高血脂、高血糖這"三高"一般是同時出現的，而且相互作用。血脂過高會導致糖尿病的發生，同時糖尿病也會加重高血脂症狀，兩者相互影響，對我們的健康非常不好。

那我需要怎麼做才可以讓血脂降下去呢？

飲食調整

飲食中可以補充黃花草油酸成分化合物。平衡人體脂肪酸，可打破脂肪酸失衡狀態，其中所含的亞油酸、亞麻酸豐富，對血管清潔和疏通，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結合從根源上雙向調理血脂。

適當運動

過於肥胖是會造成高血脂的，所以我們應該堅持運動，控制體重。在選擇運動的時候，儘量不要做高強度運動，慢跑和騎單車都是不錯的選擇。通過適當運動是可以降低自身體重，也能幫助身體降低血脂。所以大家平時一定要堅持體育鍛煉。