1.先看食物大豆：大豆裡的大豆異黃酮就是植物雌激素。與成骨細胞內的雌激素受體結合，加強成骨細胞活性，促進骨基質產生、分泌、骨礦化過程，預防骨質疏鬆。但雌激素過高導致的乳腺增生或子宮肌瘤就要減少喝豆漿。

藥食同源，很多食物有藥用功效，很多藥物是從可食用或不可食用植物中提取的。

2.對於中藥的現代研究很多，碩博研究生是主力。比如隨便查一篇碩士畢業論文《滋腎清肝湯治療腎虛肝鬱型圍絕經期綜合徵的臨床研究》目的：觀察滋腎清肝湯治療腎虛肝鬱型圍絕經期綜合徵的臨床療效，並探討其作用機制。方法：選擇60例腎虛肝鬱型圍絕經期綜合徵患者，觀察並分析治療前後臨床症狀的改善情況，並分別測定雌二醇(E2)，促卵泡生成激素（FSH），促黃體生成激素（LH），β-內啡肽（β-EP）、白介素-2（IL-2）、血清過氧化脂質（LPO）、降鈣素（CT）、甲狀旁腺激素（PTH），臨床研究用自身前後對照的研究方法，觀察60例圍絕經期綜合徵患者的治療情況。結果：治療後與治療前相比，患者的臨床症狀有明顯改善，總有效率達到98.28%，Kupperman評分有非常顯著性差異（P<0.05）；治療後患者血清FSH、LH水平較治療前下降，E2水平較治療前升高，差異有顯著性（P<0.05）；β-EP、血清IL-2、CT水平較治療前升高（P<0.05）；LPO、PTH水平明顯下降（P<0.05）。結論：滋腎清肝湯治療圍絕經期綜合徵的治療效果顯著，能有效的緩解潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘等症狀，其作用機制是通過從整體上調整臟腑氣血陰陽平衡達到治療神經內分泌紊亂，增強機體免疫系統功能及改善骨代謝異常的目的。

3.小結：中醫藥能夠調整雌激素水平。