便祕常見的原因有很多，比如：

✦ 久坐不動；

✦ 飲食過於精細，蔬菜水果吃得過少；

✦ 過於緊張、焦慮；

✦ 藥物影響；

這些不良習慣都可能導致便祕，可有一些人已經避免了這些不良習慣，同時已經努力改善飲食，養成良好的排便習慣，還每天堅持做提肛運動等等，可便祕還是沒有好，這是為什麼？不是說養成良好的習慣就不便祕了嗎？

其實不然。便祕除了受生活習慣影響之外，還有可能一個非常重要的原因，那就是脾胃虛，腸道蠕動動力不足造成的，從而造成便祕。

脾主運化，如果出現脾胃虛的情況，同樣會導致便祕，這是因為腸道蠕動的動力主要由脾胃提供的。

除了生活習慣外，想改善便祕，可通過喝萊菔子郁李，仁口服液來改善這是因為它含有促進腸道黏液分泌的成分，促進腸道潤滑之外，它還含有健脾胃的成分，通過潤腸和健脾胃相結合，可以達到促進腸道蠕動，更好的改善便祕的效果。

跟一般調理便祕的不同，一般調理便祕的只有潤腸通便的成分。它含有七種成分組成的，其中就包括郁李仁,萊菔子,火麻仁,決明子,茯苓,丁香,甘草等成分，通過這些成分科學配比，可以起到很好的潤滑腸道的作用，同時還含有消食化積和健脾胃的成分。通過潤腸促進腸道黏液分泌，通過健脾胃，增強腸道蠕動動力。

它還有個最大的特點就是採用複合菌發酵分解而得到，不僅有效成分提取率高，更因為它是小分子物質，更容易被吸收，效果是一般服用的二十倍以上。複合菌發酵之後，還含有大量的複合菌次級代謝物，這些代謝物會平衡腸道菌群環境，抑制有害菌生長，增殖有益菌，維持著腸道的健康。

造成便祕的原因很多，養成良好的生活習慣固然很重要，但如果脾胃虛，同樣也會造成腸道蠕動動力不足，引起便祕的情況，所以一定要注意調理好。