癌症，是令人們聞風喪膽的一種疾病，癌症難以治癒，疼痛的折磨會給病人帶來難以忍受的痛苦，而且治療費用昂貴，會給患者家屬帶來巨大的經濟壓力。癌症的“魔爪”可伸到男女老少身上，要想預防癌症，我們就應該明確自己的體質是否屬於“癌症體質”，並積極通過具體措施來改善。

體寒的人更易得癌，這是真的嗎？

癌症的發病原因複雜多樣，遺傳、家族史、飲食不節、生活不規律、抽菸酗酒、經常熬夜、疾病等，都有可能是導致癌症的“罪魁禍首”！中醫認為，癌症，與人的體質其實也有關係，其中體寒的人更易得癌。

如何判斷自己是否屬於寒性體質？通常來說，寒性體質的人一般身體陰氣過剩、陽氣不足，消化與熱量吸收功能較弱，若你常會有畏寒怕冷、手腳冰涼、疲倦懈怠等表現，而且會經常有腹痛、腹瀉、食慾差、尿頻、尿急等問題出現，則可判斷為寒性體質。

那為什麼體寒體質的人比較容易得癌症呢？問題的答案有兩點：

1、體寒的人免疫力更弱。人體的免疫力可為身體阻擋外界病毒的侵犯，也能及時清除身體的“垃圾”、“毒素”，預防疾病的發生。而體寒的人由於身體免疫力弱，因此容易使身體遭受外部毒素的侵犯，為癌症的出現創造條件。

2、體寒的人血液迴圈較慢。體寒的人，身體血液迴圈較慢，容易出現淤血、氣滯、痰濁等問題，使身體毒素長期停滯在某一部位，久而久之，就容易演變為腫瘤。

體寒的人如何預防癌症？

1、多鍛鍊

體寒的人更要注重身體的鍛鍊，以促進身體血液迴圈，減輕體寒症狀。每天最好保持30分鐘的運動時間，如可以參加跑步、打球、游泳等運動。

2、注意保暖

現在正處於盛夏，體寒的人建議不要長時間呆在空調房中，如果覺得熱可吹吹電風扇，多出去走走呼吸大自然的氣息，避免寒邪入侵。

3、保持心情愉悅

如果生活、工作上的問題使你精神壓力增大，建議要及時給自己補充正能量，多出去交新朋友，敞開心扉，擅於發洩，改變自己的思維與觀念，多看內容健康積極的書籍，讓自己重新獲得新的生命力量。

4、注意飲食調整

體寒的人應避免攝入苦瓜、鴨梨等性涼的水果蔬菜，少吃冰淇淋、冰飲等食物，注意調整飲食，平時可以適量吃些補氣血的食物，如桂圓、紅棗等，還可以吃些比較溫熱的食物，如羊肉、雞肉等。