胃病是一種常見病、多發病,男女老少均可罹患,在人群中發病率頗高,且因病程長,易復發,對人們的健康威脅很大，尤其是近年來,隨著人們生活節奏的加快,飲食結構的變化及臨床檢測水平的提高,胃病的發病率呈上升趨勢。

通常所說的胃病,其實是多種胃部疾病的統稱，它們通常都有相似的症狀,如胃部不適.疼痛飯後飽脹、打哺兒、反酸,甚至噁心、嘔吐等。

胃病可分為功能性胃病和器質性胃病

功能性胃病包括胃功能紊亂、胃神經官能症、胃運動過快、胃運動過緩、胃運動無力、胃癱、胃酸過多、胃酸不足等。

器質性胃病包括胃炎、胃潰瘍(含十二指腸潰瘍)、胃息肉、胃癌等。臨床上常見的胃病有胃炎、胃潰瘍、胃息肉,以及胃的良、惡性腫瘤,還有胃下垂、胃黏膜脫垂、急性胃擴張、幽門梗阻等。

胃病的檢查方法

血常規:各種胃病都可能引起貧血，故血常規是最基礎的化驗之一。

大便常規+潛血試驗:出血性胃病時大便潛血陽性。

胃液分析:包括三方面內容，即一般性狀檢查、化學檢查和顯微鏡檢查。X線檢查：對疑有消化道梗阻、潰瘍及有胃穿孔等情況的患者，均適於X線鋇餐檢查，且目前消化道X線鋇餐雙重造影技術的提高發展，也提高了診斷正確率。

脫落細胞檢查：沖洗或刷擦胃壁黏膜，收集脫落細胞做病理檢查，有助於胃癌的診斷。

胃鏡檢查：電子胃鏡是目前診斷胃病最有價值的方法，胃鏡檢查時，還可取活組織進行病檢，從而大大提高了早期胃癌檢出率。

關於胃病的兩個誤區

誤區一：胃病患者要經常吃稀飯

很多人認為，胃病患者飲食應以稀飯為主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中的澱粉酶的初步消化，加之稀飯水分較多，進入胃內稀釋胃液，這都成為引起稀飯不易消化的原因。

另外，喝稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重胃的負擔，而且營養相對不足。所以胃病患者不宜天天喝稀飯，乾飯只要細嚼慢嚥，不僅對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。

誤區二：冷飲能緩解胃熱、燒心等症狀

吃冷飲會使胃內溫度快速下降，導致胃腸道血管收縮，影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌，蠕動的消化工作也會暫時"罷工"，這樣就很容易造成積食、腹脹；同時不利於營養物質的吸收，比如蛋白質、鐵等營養的吸收和胃液分泌密切相關；大量冷飲還會稀釋胃液，降低胃酸的殺菌能力。

想要胃好，做好3"養"：

平心靜養

胃病的產生髮展受各種因素的影響 ，如人的心態 、 情緒變化等 。 基於此， 需要做好心理衛生工作 ， 指導患者時刻 保持 愉悅的精神與穩定的情緒 ， 避免不良情緒的產生，如惱怒 、緊張以及焦慮等 ；同時講究勞逸結合，避免因勞累過度而影響疾病的康復 。

溫水調養

水是我們每天都必不可少的，尤其是腸胃喜歡30度左右的溫水，在其中加些活性繡球菌粉，可緩解胃不適，加強胃腸蠕動，促進消化吸收，增強胃活力，還可改善胃內環境，減少幽門螺桿菌的生長，養胃更護胃。

運動健養

腸胃病患者在選擇運動鍛鍊時需要將自身體徵結合起來，嚴格遵循循序漸逬的 原則，運動強度逐漸增加，甶此可致力於機體抗病能力的顯著提高，避免疾病復發。

振肩 ： 身體保持直立狀態，稍微將雙腳分開 ， 抬起雙手使其與肩部平齊 ， 振的過程中將手掌展開 ，反覆重複27次 。

轉腰 ： 身體直立，兩腳略分開， 雙手叉腰 ，上身保持正直，分開沿順、逆時針方向轉腰，各做27次