凡是發生在卵巢和輸卵管的炎症都被稱為附件炎，附件炎的發病率越來越高，其主要症狀是下腹部墜痛和月經不調、白帶異常等。現在很多女性因為工作因素需長時間坐著，甚至一坐就是一整天，長時間坐著的女性易出現附件炎。

長時間坐著會引起附件炎嗎？

確切的說女性的長時間坐著的話，可增加患上附件炎風險。特別是女性工作繁忙時，一坐就是十幾個小時，坐著的話會讓區域性處於潮溼高溫環境中，正好為細菌滋生提供良好的生存環境，導致細菌感染而誘發附件炎。此外女性長時間坐著的話，會缺乏一定運動，減慢血液迴圈速度，盆腔靜脈迴流受到阻礙，導致大量淤血，從而誘發附件炎或盆腔炎等婦科疾病。每做一個小時需站起來活動10分鐘或伸伸懶腰，合理安排工作和作息，注意勞逸結合，下班後可以散步或慢跑來提高基礎代謝率，促進血液迴圈，增強免疫力。

哪些因素還會引起附件炎？

1、抵抗力下降

抵抗力越強，越能夠抵禦病毒和細菌，避免患有多種疾病。但女性生完孩子後體質非常虛弱且抵抗力下降，此時病原體會趁虛而入，易出現生殖系統相關問題。輸卵管和卵巢會受到細菌感染而出現急性或慢性附件炎。

2、總是穿緊身衣褲

很多女性未能展現出身材而穿緊身褲，但會讓私處處於不透氣狀態。總穿緊身褲子會讓大量陰道排洩物在區域性聚集，為細菌滋生提供良好的環境，最終引發附件炎。女性儘量選擇寬鬆透氣性好的褲子，內褲勤換勤洗。

3、產科手術感染

做吸宮手術、子宮頸治療或輸卵管造影等宮腔操作手術時，若沒有經過嚴格消毒會讓卵巢或輸卵管受到感染，誘發附件炎。必須選擇正規醫院做產科手術，減少做人工流產次數。

4、性病感染

性病是因為受到性傳播疾病引起的，增加患上附件炎風險。當患上性病時不能因為尷尬而拒絕就醫，若沒有得到有效治療的話，會讓炎症向上蔓延，從而引起輸卵管炎或卵巢炎。

溫馨提示

女性要注意個人衛生，避免有多個性伴侶，每次大小便後要從前往後擦拭方式，避免肛門處細菌進入陰道中而上行感染，導致附件炎。