放屁又叫排氣，是人體正常的生理活動，不少人認為放屁是身體在排毒，那你就錯了。

食物進入身體，消化過程中與胃液混合之後在腸道發酵產生氣體。經過腸胃蠕動，身體內的氣體從肛門排出。

屁中的氮氣、甲烷等成分讓屁有難聞的臭味，這也是很多人認為放屁是排毒的原因。

放屁多少才正常？放屁越多越好？

成年人一般每天放屁不超過10個，如果放屁過多，就要懷疑是不是肝臟發生了病變。

醫學界有句俗語叫"肝病就是風和雨"，風是指排氣，雨是指肝腹水。

這句話的意思是，肝病前期會出現放屁過多的現象，肝病後期會出現嚴重的腹部積水。

如果無緣由的放屁過多，應該及時去醫院檢查肝功能，以免掩蓋真實病情，錯過最佳治療時間。

醫生提醒：放屁過多的人，如果身體出現以下4個症狀，是肝臟在預警

症狀一：頭油，脫髮

不少人會有這樣的困擾，明明早上剛洗過頭髮，到了中午頭髮就看起來油油的，好像很多天沒洗似的。

肝臟出現問題，代謝脂肪的功能減弱，脂肪排到頭部，造成頭部皮下脂肪過多，出油嚴重。

這種髮質很有韌性，但是彈性不足，容易折斷，而且皮脂分泌會影響毛髮的生長，長此以往會導致溢脂性脫髮。

症狀二：肝面容

肝臟病變之後，腎上腺皮質功能減弱，分泌的黑色素細胞抑制素減少，大量的黑色素沉積。

黑色素沉積在面部的時候，會引起黑眼圈、嘴脣發黑、面部黑紫、黃褐斑、黃色瘤，統稱"肝面容"。

肝面容黑色和晒黑以及熬夜導致的黑眼圈不一樣，肝面容看起來黯淡無光，毛孔圖大，面板鬆弛並伴有黃褐斑的出現。

肝面容是肝硬化很典型的前期症狀。

症狀三：異常出血

肝功能下降，會影響凝血因子的正常運轉，引發異常出血的症狀，一般表現為流鼻血增多。

流鼻血不一定是上火，在沒有外傷的情況下，頻繁的流鼻血可能是肝臟在求救，此外，牙齦頻繁出血也需要注意。

症狀四：體味重

夏天出汗的機會很多，不少人一出汗就一身的臭味，由於腋窩汗腺分泌比較密集，這裡是汗臭的重災區。

肝臟病變，影響身體正常的代謝功能，身體內的氨和氮氣排不出去，大量的氨和氮氣積攢在體內。

出汗時，部分氮氣會隨著汗液排出體外，讓汗液帶著一種臭味。

汗臭是肝臟病變很明顯的症狀，當出現這個症狀時，不可忽視，應該及時檢查肝功能。

做到以下四件事，肝臟病變遠離你

一、補充硒元素

肝是"硒庫"，當人體硒含量不足時，會造成肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低。

引起機體內抗氧化系統遭到破壞，使得肝臟代謝活動中產生的有害過氧化物不能及時清除，引起肝病病情的惡化，致使肝臟出現種種疾病。

補硒，可保護肝細胞膜的完整性、穩定性及其正常生理功能，預防肝病嚴重化。

聯合國衛生組織指出，成年人每天補充200微克硒，可有效預防肝病。

韻.遊.菊是目前所知的硒元素含量最豐富的茶，早晚100ml，養肝效果不錯。

二、吃藥遵醫囑

"是藥三分毒"，吃藥或者輸液時，藥物成分都要經過肝臟分解。

不少人有生病自行拿藥的習慣，還有一些人喜歡盲目的養生，吃一些亂七八糟的保健品，大多數保健品都含有很多藥物成分，盲目亂吃會危害肝臟。

生病時，醫生會綜合考慮病情和患者身體情況來決定吃什麼藥，吃多少藥。

吃藥時一定要謹遵醫囑，不可自行決定。

三、飲酒有度

酒精進入人體之後，需要經過肝臟分解。

會在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，又在乙醛脫氫酶的作用下生成乙酸，隨後分解成二氧化碳和水排出體外。

這就是為什麼我們在酒後感覺胃脹，尿液增多。

肝臟發生問題後，身體對乙醛和乙酸的分解功能降低，身體堆積大量的乙醛和乙酸對肝臟細胞有毒害作用，引起肝炎甚至肝臟壞死。

四、少熬夜

肝臟細胞自我修復的時間大概是晚上十一點到凌晨一點，這個時間段休息的話，肝臟能在身體大部分機能休息的情況下很好的完成自我修復。

熬夜會導致肝臟受損不能修復，長此以往會形成不可逆的肝臟損傷，引起肝臟病變。

小知識：

肝功能檢查注意事項：

1、肝功能檢查當天必須要空腹，空腹時間一般為8～12小時。

2、為了檢查結果的精確性，最好不要飲水，飲水會影響到檢查結果。

3、肝功能檢查前一天晚上不要吃太油膩、太辛辣的食物，此類食物可使血脂明顯增加。

4、不要飲酒。