胃是需要進行好好保養的一個器官，生活中對於胃的保養的話題也是非常多的，對胃的保養，對胃的修復等等，但是你真的了解胃，真的知道胃病原因嗎？很多人都不知道，今天我們就一塊來了解一下胃病。

胃病到底是什麼？

胃病的概念較為籠統，也是一種比較傳統的說法。它主要是因各種病理原因或者胃的各種疾病引起的胃部不適。

最常見的胃病有：慢性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉，甚至於是大家比較擔心的胃部惡性腫瘤如胃癌、淋巴瘤等也可以稱為胃病。

如何知道自己是不是得了胃病，有以下幾個症狀：

舌淡無味：中醫理論認為，脾開竅於口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食。

口苦：這是肝膽受熱產生的典型症狀，是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。

面色：胃病患者病史過長，面色容易萎黃、黯淡無光。

胸悶：以氣不順、滯留胸腔為特徵，脾氣暴躁者、情緒不佳者易得。

噎膈：脾胃陰虛、或者寒溼困脾者易得。

反酸燒心，這是胃病患者最常見的症狀之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃熱者有燒心感。

乏力、四肢無力：久病體虛，常感覺乏力，不思動，四肢出現無力感。

大便：陰虛、實熱導致大便乾結，如大便稀，則脾運化失常。

舌苔顏色：正常的舌頭，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅光澤，有潤澤，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黃，口有異味，此為實證。時間久後，舌苔轉白，便祕者舌質肥厚，疼痛者舌質有瘀斑。

噁心嘔吐：飲食失常、寒溫不適引起的胃病，容易造成患者噁心嘔吐。

得了胃病，學會這幾種調理方法，3年胃病有好轉：

1、開水裡放點活性繡球菌粉，水是我們每天都要喝的，在其中加些活性繡球菌粉，可緩解胃不適，加強胃腸蠕動，促進消化吸收，增強胃活力，還可改善胃內環境，減少幽門螺桿菌的生長，養胃更護胃。

2、飯後不要立刻的運動，儘量的可以靜坐一會，然後飯後半個小時以後可以散散步，這樣是有利於消化的，也要注意腹部的保暖，因為如果腹部受涼，就會出現一些消化不良，胃部的疼痛、腹瀉等一系列的症狀。

3、飲食的時候要注意，切記不能夠狼吞虎嚥，要細嚼慢嚥，對食物充分的咀嚼可以使食物變得更細，以減輕胃的工作負擔，而且你咀嚼的次數如果越多，分泌的唾液也會很多，唾液對於食物也有一個初步的消化作用。

胃病主要就是飲食上的不注意引起的，我們一定要防患於未然，養成良好的飲食習慣，廢寢忘食的工作精神是胃病的天敵，要把目光放的長遠，只有身體養好了，才能更好的工作與生活。