圖解高血脂的危害引起動脈粥樣硬化

高脂血症對身體的損害是隱匿性、漸進性和全身性的，早期常常沒有明顯感覺，易被人們忽視，但長此以往，高脂血症最直接的後果是造成"血稠"，然後沉積在血管壁上造成區域性血管壁變厚，凸向管腔，致血管狹窄，血液流通不暢，引起動脈粥樣硬化（常見於高膽固醇血癥）。

動脈粥樣硬化會引起各種疾病

動脈粥樣硬化會導致全身重要臟器，如心、腦、腎缺血或壞死，導致各種各樣的心血管疾病。病症因形成動脈粥樣硬化的部位而異。

1.如果腦、心血管動脈硬化，初期會出現頭痛、眩暈等症狀。不加以防治會導致一過性腦缺血發作、腦卒中（腦梗死、腦出血）等疾患。

2.心臟的冠狀動脈（為心臟補充氧氣和營養物質的動脈血管）出現硬化，會導致冠心病（心絞痛、心肌梗死或心臟性猝死）。

3.如果動脈硬化出現在大腿的大動脈，會引起一種叫做閉塞性動脈硬化症，導致人們走路時腿痛。在初期，稍加休息堅持運動還可以行走，但是狀況嚴重時，靜息時也有疼痛發作，甚至腿部出現壞疸，須截肢。

4.如果腎臟出現動脈硬化會導致尿毒症。

5.眼底動脈出現硬化有時會使視野部分丟失。

此外，高脂血症的患者也常同時患有高血壓和糖尿病、高尿酸血癥等。

被內科醫生拉入黑名單的3種食物，比肥肉還升血脂，高血脂患者要謹記

1，羊腎

羊腎也會一種不能夠多吃的食物的，因為如果多吃的話就會導致動脈硬化、血脂異常的情況的，大家在生活中要注意。

2，蝦米

因為蝦米的膽固醇的含量是非常的高的，所以如果經常的食用的話，就會導致血脂增高的情況的，希望大家能夠注意。

3，豬蹄

豬蹄膽固醇含量較高，一次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量，故胃腸消化功能減弱的老人，患有肝膽病，動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。

防患於未然，讓血管一直暢通

冰凍三尺非一日之寒，高脂血症重在預防。

即使在體檢中沒有發現血脂異常，也不要掉以輕心，要注意對血脂異常的預防。飲食上要清淡一點兒，控制高脂、高熱量食物的攝入量，尤其是動物脂肪；增加蔬菜、水果的攝入量；避免暴飲暴食，不酗酒不抽菸。生活上要學會自我調理，加強運動，注意作息規律。

補充含黃花草油酸成分的油脂化合物。平衡人體脂肪酸，可打破脂肪酸失衡狀態，其中所含的亞油酸、亞麻酸豐富，對血管清潔和疏通，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結合從根源上雙向調理血脂

一旦體檢中發現血脂異常，此時不管是否有症狀，都要引起重視，從多方面進行控制，以防病情繼續發展。遵醫囑，按時服藥；生活起居要有規律，早睡早起，加強運動；飲食要加以控制。