更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。始於40歲，歷時10-20年，絕經是重要標誌。在此期間，因性激素分泌量減少，出現以植物神經功能失調為主的症候群，稱更年期綜合徵。

影響因素

影響婦女更年期的因素主要包括遺傳因素、環境因素、地域因素、婚姻品質、生育年齡、精神與心理因素、生活習慣及疾病與治療藥物因素等。 消極的生活事件對更年期綜合徵的發生影響較大，但有軀體疾病的發生率明顯比沒有軀體疾病的低，可能有軀體疾病者注意力主要集中於軀體疾病症狀上，加之長期服用的部分藥物可能對更年期綜合徵起到了一個調節作用。

病因

中醫認為，女性更年期綜合徵多以腎陰虛立論，認為本病的主要發病機制有以下幾種。

女性年屆“七七四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，衝、任二脈虛衰，精血不足，結果導致陰陽失衡；第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養，疏洩失常，肝鬱氣滯；第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失於濡養，臟腑氣血不相協調，因此常常出現憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言，記憶力減退，注意力不集中，夜間多夢，或者極易煩躁，或者易多疑多慮，甚至喜怒無常等症狀。

其中，多數中醫認為“肝腎陰虛、肝鬱氣滯”是女性更年期綜合徵的主要致病機制。

臨床表現

女性更年期綜合徵多發生於40~60歲，大多數婦女可出現輕重不等的症狀。約85%的更年期婦女大多能自行緩解，其中約25%的婦女症狀比較嚴重，影響生活和工作，需要治療。年輕婦女因手術切除雙側卵巢，或經放射治療後，也可出現更年期綜合徵。

臨床表現多種多樣，一般可分為：

①性衰老：女子50歲之後，出現性激素分泌下降或部分中止、性慾淡漠、性厭煩、性生理損傷、性功能萎縮。多數婦女即自然出現生育和激素週期性變化中止現象，陰道粘膜萎縮，其潤滑能力減弱，造成性交困難（性交疼痛），陰道皺襞及陰道壁彈性消失，乳房萎縮、懸垂。

②心血管症狀：潮紅、潮熱、出汗、心悸、頭痛、頭暈，甚至血壓增高、心絞痛等；

④月經改變和生殖系統改變：月經紊亂，外陰及陰道萎縮，易發生老年性陰道炎、子宮及陰道脫垂等；

⑤其它：骨質疏鬆，關節及肌肉痛，膀胱、尿道的症狀等。

更年期婦女出現上述症狀即可診斷，但需先除外心血管、泌尿生殖系統的器質性病變及精神分裂症.

常見疾病

1、慢性咽喉炎、口腔潰瘍

2、腸易激綜合症、結腸炎、慢性胃炎

3、神經性頭痛、頭暈、頭昏、失眠、多夢

4、抑鬱、焦慮、恐懼、強迫、疑病症

5、多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風

6、心臟神經官能症、胃神經官能症

7、脖子肌肉僵硬、關節遊走性疼痛、幻肢痛

8、記憶差、反應遲鈍、神經衰弱

9、易感冒、免疫力低下

穴位緩解

點揉神庭穴

百會穴的位置:四神聰,原名"神聰”，位於頭頂部，百會穴前後左右各開1寸處，共由4個穴位組成。

就像四路大神各自鎮守一-方，故名"四神聰”

按摩者取坐位，用拇指點揉神庭穴，以能忍受為度，時間約1分鐘。施術時用拇指指端用力

持續向下按壓人體的穴位，同時配合拇指帶動深層組織作輕柔緩和的環旋揉動，即為點揉。注

意拇指指端要吸定於治療部位，壓力要均勻，揉動幅度要適中。

點揉百會穴、四神聰穴

四神聰穴的位置:四神聰，原名”神聰” 位於頭頂部，百會穴前後左石各開1寸處，共由4個穴位組成。

就像四路大神各自鎮守一方，故名“四神聰"

按摩者取坐位,以拇指分別點揉百會和四神聰穴,力度以有酸脹得氣感為度,時間持續各約1分鐘。

施術時用拇指指端用力持續按壓人體的穴位,同時配合拇指帶動深層組織作輕柔緩和的環旋活動,即為點揉。

注意施術時拇指指端要吸定於治療部位,施加的壓力要均勻,揉動幅度要適中。

心理精神治療

更年期女性心身保健是全社會的任務，對更年期女性進行心理干預，幫助其有意識地控制自我情緒，同時加強社會的支援，創造良好的生活環境，減輕對更年期女性的不良刺激，將有效減少更年期綜合徵的發生。

患者首先要理解，更年期是一個正常的生理變化過程，出現一些症狀是不可避免的，不必過分焦慮。要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以增加生活樂趣。當不能通過自我疏導減輕症狀時，要及時就醫疏導心理障礙。

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