奇穴,又稱經外奇穴,是指不歸屬於十四正經,又對某些病症有奇特效果的穴位。前兩節分享了頭部的奇穴,本節給大家繼續分享頸部的三大“奇穴”。
1、翳明穴
【定位】:在頸部,翳風穴後一寸處。
【主治】:頭痛、眩暈、失眠、目疾、耳鳴。
【按摩】:用雙手大拇指指尖,分別按於同側翳明穴,適當用力揉按1~3分鐘。可很快緩解耳聾、耳鳴帶來的不適症狀。
【艾灸】:用艾條溫和灸翳明穴10-15分鐘,每天一次,可以頭痛、眩暈、失眠、近視、遠視。
2、頸百勞
【定位】:在頸部。第7頸椎棘突直上2寸。後正中線旁開1寸。
【主治】:頸項強痛、咳嗽、氣喘、自汗、盜汗、瘰癧。
【按摩】:用中指指腹按壓頸百勞,每次左右各揉按1~3分鐘。可治療支氣管炎、頸椎病等疾病。
3、安眠穴
【定位】:在頸部,翳風穴與風池穴連線的中點處。
【主治】:失眠、頭痛、眩暈、心悸、癲狂。
【按摩】:兩手拇指緣或中指指腹揉按安眠穴1~3分鐘,可以治療失眠、心悸、癲狂等心臟疾病。
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