上一篇我們提到只要在沒有助溼、助火的情況下，可以放心進補，這只是個一般規律，進補還是有一些注意事項需要補充。

1、感冒發燒或者有其它炎症性疾病不宜進補，中醫講，補益藥會“閉門留寇”，應該在先祛除邪氣的情況下再進補，包括上篇講到的火氣和痰溼等情況，也需要先祛邪氣，再進補。當然，臨床上確實存在因為正氣虛弱不足以抗邪的情況。此時，我們要補瀉兼施，但這需要專業知識，非專業人士不建議此類操作。

2、進補應該緩補，不宜求速效。補益藥為什麼大多以丸藥的形式出現，就是要體現緩補思想。在古代，“丸”有“緩”的意思。尤其是補陽藥，容易引動相火，導致性慾亢盛，反致陽氣耗散。我曾有一位性功能低下患者，我給予補腎陽丸藥治療。該患者服藥後感覺性功能有恢復跡象，自作主張，用三倍量服用，結果性功能確實有快速提高，但曇花一現，功能反而大不如前，而且舌頭腫脹裂口，真是得不償失！我們煙臺有一款民族產品——三鞭丸，是我比較推崇的補腎中成藥，它是氣血陰陽均有兼顧，偏於補陽。我好多朋友、老患者都長期服用三鞭丸，但我要求用量是說明書的1/4到1/3；以“短期內不自知為度”，就是沒感到藥效為度，有的已經連續服用2、3年了，整體感覺很好！

3、阿膠雖然是養血藥，但也會助火。主要是因為熬製阿膠時間很長，我們自己熬阿膠往往需要半個月時間，用火時間連續起來相當於7天7夜。這麼長時間加火熬製，阿膠會存在“火毒”情況。老輩熬製膏滋、狗皮膏藥等，需要深埋地下1天1宿，就是為了去火毒。所以，阿膠其實是陳一點的反而好。但現在藥店裡，因為有保質期要求，所以大多為新產的阿膠。一些女性朋友喜歡用阿膠養血，我一般建議只在經後吃3-5天，尤其是有子宮肌瘤、乳腺增生的朋友更要謹慎！

4、高血壓患者在用補陽補氣藥時要注意用量。因為補陽藥助火，補氣藥大多升提，如人參、黃芪等，會升高血壓。而補腎陽的藥，如果小劑量服用，反而起到“引火歸原”的作用，有助於降壓！

5、服用補藥，最好是在空腹、飯前服用，有利於吸收，療效更好！補陽補氣藥偏早晨、上午服用，補陰、補血藥偏下午、晚上服用。