網傳逍遙丸可以幫助淡化黃褐斑，方法也很簡單，就是每天堅持服用就可以，但是其真的有淡化黃褐斑的作用嗎？

逍遙丸是一種棕色，黃棕色或黑棕色的水丸，味道有些甜。主要含有當歸、白芍、柴胡、白朮、生薑、甘草、茯苓等中藥，輔料大多為糖。

因逍遙丸舒肝解鬱效果顯著，用後使人氣血執行流暢，周身舒適，能明顯改善人的精神狀況，使情緒舒暢，心情愉快，故有逍遙之美稱。它是歷代中醫喜用的疏肝解鬱，養血調經的經典方劑，主要治療女性婦科病，被清代著名醫學家葉天士稱為"女科聖藥"。

為什麼逍遙丸有的時候會用於黃褐斑呢？

這是因為有一種黃褐斑是肝氣鬱結引起的，而逍遙丸恰好能起到疏肝的效果，對於這部分的黃褐斑患者，服用逍遙丸是有效的，而若不是肝氣鬱結型黃褐斑，吃再多逍遙丸都是沒有用的，反而還會增加身體負擔。

醫生表示：想淡化色斑，尤其是黃褐斑，應科學理智出發

中醫上對黃褐斑的分型：

（1）肝鬱內熱型:多見於女性，除典型皮損外,兼有情志抑鬱，胸脅脹滿,面部烘熱,月經不調,口乾苦,舌紅,苔薄黃,脈弦細。

（2）腎氣不足型:皮疹顏色深褐,邊界截然,狀如蝴蝶,面色多晦暗無華,兼有頭昏耳鳴，腰膝痠軟,舌淡,苔少,脈細弱。

（3）氣滯血淤型:多由慢性肝病引起,症見皮疹灰褐發青,兼有肝區，脹痛不舒,舌質暗或有淤斑，脈弦細。

（4）脾虛溼熱型:皮疹黃褐,狀如塵汙,兼有胃納不香,脘腹悶脹,大便異常,小便黃赤,苔黃膩,脈滑數。

（5）陰虛內熱型:皮疹黃褐而色淡,邊界模糊,兼有低熱,神疲,頭昏,月經不調,舌質紅,苔薄黃,脈細數。

其實除了逍遙丸之外，丹梔逍遙丸、六味地黃丸、桃紅四物湯、二妙散、滋陰消斑湯等都是常用於黃褐斑的方法，不同的黃褐斑患者成因不一樣，雖然都表現在臉上，但它的內因非常複雜，這 也是為什麼黃褐斑被稱為"斑中之王"，至今仍是臨床上難題的原因。

但雖然它複雜歸複雜，總結起來也就是這麼幾點，而且從中醫上來說，五臟六腑互相依存，哪一方出現了問題勢必會影響到另外一方，因此，要改善黃褐斑，最保險有效的方法還是要綜合調治，如有經驗的中醫會建議平時喝桃紅四物湯，來補血化瘀，每天吃3顆大棗來補血養血，早晚用鹿胎茸粉泡水，恢復身體平衡，"扶正固本"，不僅有逍遙丸疏肝理氣的作用，還能健脾養血，滋腎宣肺，讓黃褐斑逐漸消退。

其實中醫去調節淡斑是對容顏的綜合調理，它不像現代的一些美容手段，能夠對單一的肌膚問題起到作用，這樣來調節雖然時間稍微長一些，但是不僅斑能夠淡，氣色也會越來越好，整個人都會愈發精神起來。

生活中要儘量做到

1、注意防晒

尤其是紫外線較強時，外出要做好防晒措施。如果在紫外線較強的時候暴晒了很久，為防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象，甚至乾裂，這時應注意補充水分，用含保溼成分的潤膚乳塗在面部，再用手掌輕輕地按壓面部，以促進面板對水分的吸收，這樣，反覆幾次之後，面板即可恢復原有的保溼能力，保持面板屏障。

2、適當塗抹外用藥

外部用藥是最直接和最常見的治療方法。推薦的藥物有曲酸霜、糖皮質激素和熊果苷。這幾類藥物都起到抗氧化作用，應避免與太Sunny直接接觸，放在陰涼處，封閉儲存。

3、從飲食上入手

富含維生素C和維生素A的食物具有淡斑的作用，還可以滋潤面板。另外，維生素C攝入充足，能夠起到抗氧化效果，建議患有黃褐斑的人可以多飲用檸檬汁補充維生素C。將檸檬榨汁後加入適量冰糖調味，飲用一段時間後面板變得白嫩，而且面板血管老化速度會變慢，可以幫助消除面部的色斑。

4、常喝牛奶

牛奶對面板來說是很好的食品，它有延緩面板衰老，改善面板細胞的活性、使面板增加彈性、保持面板光澤白皙的作用，也是對抗黃褐斑的重要食物之一。