普通百姓，可能會從樸素的邏輯推理，喝酒使血液流動通暢，可以降低血壓。學界也曾經從生理學角度解釋，認為適量喝酒可以降血壓。但是，有更多的調查研究結果表明，喝酒會增加心血管意外的風險。那麼，喝酒與血壓，到底存在哪些關聯呢？咱們現在來解析相關研究的結論。

喝酒，從生理過程而言，酒精進入機體後，後由肝臟進行代謝。首先通過乙醇脫 氫酶的作用，將酒精轉化為乙醛，然後，再通過乙醛脫氫酶的作用，轉化為乙酸。最後再分解為水、二氧化碳、熱量。喝酒後，血壓的確會出現短時間的降低，但是，隨後，血壓就會出現更大幅度的反彈。這是因為，酒精代謝過程中產生的乙醛，會導致血管擴張，從而帶來血壓下降；此外，酒精有利尿作用，喝酒後會增加排尿量，而且，還會在乙酸產生的過程中出汗，排尿和出汗會使血容量減少，引起血壓降壓。但是，長期或大量飲酒，卻會對心血管健康帶來致命性傷害。

咱們這兒的學者，曾經對1萬多名居民進行調查，結果表明，適量飲酒，並沒有保護心血管的益處。調查顯示，大量飲酒會使冠心病和高血壓風險分別增加1.3倍與1.7倍，而改善飲酒習慣則有助於降低心血管疾病風險。總體而言，喝酒過量會升高血壓，飲酒量與血壓水平呈顯著正相關，喝得越多，血壓越高，而且，喝酒還會抵消藥物的降壓作用。

喝酒，還會使熱量攝入增加，導致肥胖，引起血脂異常，並且間接導致動脈粥樣硬化。喝酒，尤其是過量飲酒，會促發心肌梗死，增加腦卒中等心腦血管疾病的發生風險。有研究發現，長期飲酒與蛛網膜下腔出血呈直線相關，也會加重卒中後對腦組織的損傷。

喝酒引起血壓的機制，最近由日本學者的研究所揭示，研究者認為，經常喝酒會增加血壓的鹽敏感性增加，導致血壓升高。鹽敏感性是指，相對高鹽攝入所引起的血壓升高。對鹽敏感的人，如果長期吃得較鹹，其血壓會持續升高；吃得清淡時，其血壓會逐漸降低。對鹽不敏感或者抵抗的人，血壓對食鹽攝入的反應，則不明顯。

通常，採用平均動脈壓上升5%，來界定鹽敏感者。按照這個標準，咱們同胞中的鹽敏感者，大約為39%。日本學者經研究後發現，喝酒頻率會改變鹽敏感性，經常喝酒的人，血壓對鹽更敏感；喝酒越多，鹽敏感性越高。很少喝酒的人，食鹽攝入量的變化 ，與血壓的變化無關；經常或每天喝酒的人，食鹽攝入量變化與血壓顯著相關。

酒精飲料，還會對高血壓患者的心臟帶來損傷。義大利學者曾在2016年進行相關研究，結果發現，每天攝入酒精飲料，會帶來左心室舒張功能受損，隨著酒精攝入量的增加，左心室收縮內徑以及室間隔厚度也會增加，而超聲心動圖檢查則發現，隨著酒精攝入量的增加，左心室功能會逐漸惡化。因此，高血壓患者應該控制飲酒，最好是戒酒。

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