多數情況下為什麼營養比藥物效果好？

為了避免斷章取義，我在標題前面加了：多數情況下，實事求是，多數情況下營養就是比藥物效果好，少數情況藥物比營養效果好，不抬槓，抬槓就是你贏......

我們從事健康事業，分享營養知識，銷售營養品，經常勸別人少吃藥，少吃抗生素，少打針，對身體不好，身體是靠營養維持，細胞靠營養滋養，老百姓也都知道，但為什麼有點小病就急著吃藥呢？

一個原因是人們都貪圖快速解決問題，解除症狀，任何事情都一樣，另一個原因是搞不懂藥物在治病的過程中到底扮演什麼角色。我們就簡單的分析一下：

藥物研發的方向和本質是要尋找、製備與我們人體生理、生化過程中的營養物質或營養物質代謝產物相類似的物質。換句話說，藥物其實是我們身體所需營養物質的類似物。

這段話很繞口，要放慢速度讀幾遍才能理解，我們再換個說法，營養是一束真的玫瑰花，而藥物是塑膠的假玫瑰花，你對一位美女傾慕已久，捧著一束玫瑰花獻給她，假設她也喜歡你，她一定非常喜歡這束玫瑰花。

如果你捧著一束塑膠玫瑰花送給美女，即便她喜歡你，也會生氣罵你一頓，雖然外形都是玫瑰花，但是本質變了，你品，你細品。如果還理解不了，下面的文字就不用看了……

藥物這種類似物因為可以影響機體及其生命過程，它只能影響現有生物功能的進展快慢，不會改變這些生物功能的基本屬性或是創造新的功能，同時它也不能恢復機體某個部位的結構或功能缺陷，若機體器官結構已被破壞，藥物是無法令機體自身修復的（上述描述為美國學術界對藥物的界定，大部分國家沿用這種描述）。

藥物能起的作用就像一個桌腿壞了，我們可以用一根木頭來暫時支撐一下，讓它不至於倒塌，但是僅僅是支撐一下而已，並不能讓桌子復原。當身體出現健康問題的時候，我們用藥物來治療，就像用一根木頭來支援將要坍塌的桌子一樣，只是權宜之計而已。

就像剛才舉的例子，小夥子要送給美女一束真玫瑰花，但是沒有買到，就找了一束假玫瑰花代替，雖然獻了花，卻是假的。

假如你相信藥物能夠幫助你的身體恢復健康的話，也就意味著你相信營養的類似物能夠幫助身體健康。

假如你相信一束假的玫瑰花也能送給姑娘，你肯定相信送給姑娘一束真玫瑰花會更喜歡。

連一個仿造的東西、贗品我們都相信它能發揮作用，更何況是真品呢？

營養在維持我們人體身體健康的過程中其實充當很重要的角色，主要體現在

1、供給身體生活、勞動和組織細胞功能所需要的能量；

2、提供人體的“建築材料”，用於構成和修補身體組織；

3、調節機體的生理功能。

以上幾點其實在學術界早已達成共識，只是在實踐中很少被人們重視而已。

上面這幾句話如果展開來講，資訊量太大，三天三夜都講不完，可是總結成3句話，人們看了又不疼不癢沒感覺，真不如一句：有病了趕緊吃藥，來得簡單粗暴，大多數人都勤于思考身體之外的事物，卻懶於思考自己的身體，我們每天工作，生活、奔波，全靠身體為我們服務，我們卻從沒關心過身體，身體不舒服了還要怪身體不爭氣。

我們買的大部分用品，都有使用說明書，如何正確使用，如何保養，只有我們人生下來沒有帶一張人體使用說明書，生下來就養著，3歲之前餵養應該都很精心，一旦能和大人一起吃一鍋飯，就融入了一個家庭的飲食習慣，生活習慣，我們經常會聽到有人說，一家高血壓，一家子高血脂，等等家族病，有人說是遺傳的沒辦法，其實，很可能不是遺傳的病，而是遺傳的飲食習慣和生活習慣。

我們人的一生大部分疾病都有跡可循，如果你生病了就吃藥打針，去治身體，多數情況都得不償失，如果我們生病了先慢下來，回憶過去怎麼對待的身體，什麼原因導致身體出了問題？是因為平常不吃藥身體才生病的嗎？是突然一下子發生的疾病，還是長期虐待身體導致的身體機能下降，器官組織工作發生了故障，思考的過程中會對以前的認知產生很多問號，如果你是一個善於思考的人，很可能找到生病的原因。

弄清營養與藥物對於身體而言，孰輕孰重，是一個簡單的邏輯問題。

囉嗦了一大堆，如果很難理解這個簡單的邏輯，那麼意味著我們還沒進入健康領域的門。

當然，這篇文字不是否定西醫、西藥，只是揭短，西方醫學的專業性必須認可。

同樣也希望醫學界人士不要抹黑營養學，詆譭營養品，什麼騙人的，吃了沒用這些話不要說，太沒水平了，說說長處，揭個短處，就完事了。

最好的方式是醫學和營養互相放個彩虹屁不香嗎

這是一個向左，往右的選擇，選擇權在你的手中。

來自 健康的力量