很多人會選擇給家裡的老人選補品，來補充身體能量。可是到底哪種補品最適合老人，既能表達孝心，又能讓他們獲得實益呢？

我給大家推薦海蔘：

因為老人吃海蔘，有諸多好處，我總結三點。

1. 海蔘能促進鈣的吸收：

人年紀越大，身體機能老化也隨之加劇。所以骨質疏鬆、造血能力不足一直困擾著中老年人。堅持食用海蔘，它的角蛋白能有效改善貧血。海蔘體內含有豐富的海洋天然活性鈣質成分，可以幫助老人補充鈣質，這是其他補品不能比擬的。

2、降血脂血糖，預防心血管疾病。

醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病，長期堅持食用海蔘，對緩解病症和治療有良好效果。其重要作用成分，是海蔘巖藻多糖。

3、最重要的一點，是可以增強人體免疫力。

硒——抗氧化劑是抗惡性流感，防止人體衰老的重要元素。海蔘皁甙有效提高機體細胞免疫力，長期食用後明顯不易感冒、不易得病。