一切人都活在時空當中。對於很多療法，時間都是非常重要的，甚至說不用療法，時間對於生命來講，都是非常重要的。

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大道至簡，時間就是「道」

夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。

——《黃帝內經 · 四氣調神大論》

而很多人對於中醫的時間沒有概念，事實來講，我們正常人能看到的最明顯的時間變化，實際上就是四季的變化以及人的生老病死。

春夏秋冬的四季變更，就是一個最明顯的時間的標誌；我們看到一個小孩，然後變成少年，再從少年變成老人，再接著是死亡。生—老—病—死，可以說整個生死的展開實際上都是以時間為準的。

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《內經》揭示的「道」

時間在生命裡面有重要的意義。但是從中醫來講，中醫一開始是把時間跟人最重要的東西聯絡在一起的。

《內經》把時間和人的生命進行了一種特殊的聯絡，它給出了好多種方法，至少有三種主要的方法，其中一種說法就是把人的時間和宇宙自然的時間聯絡在了一起，也就是我們經常說的所謂的天人合一。

那麼，在這個時間和空間的模式裡面，特別是在這種中醫構建的模式裡面，主要是以下三種：

✦ 模式一：五臟和四季 ✦

也就是說人的五臟和時間的關聯。《內經·四季調成大論》非常明顯地講到了，比如說春三月怎麼樣、夏三月怎麼樣，把春三月和人類整體的五臟，肝和肝氣聯絡在了一起；把夏三月和心氣聯絡在了一起。

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✦ 模式二：子午流注 ✦

肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，

申膀酉腎心包戌，亥焦子膽醜肝通。

子午流注就是說每一個時辰都有一條經主時，都是那個人體的經氣流經那條經的時間。

這也就是說人的經絡和時間的關聯。

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✦ 模式三：一年、一天中陽氣的升降出入 ✦

人體陽氣出入跟時間的關聯。早上的時候，陽氣升起來，中間的時候達到最大，晚上的時候，陽氣收回去。

一年當中陽氣的升降出入時間上直接決定了12個月和24節氣，一天的升降出入直接決定了我們在什麼時候治療效果才好。

《黃帝內經》裡提到的，關於時間的模式，這三種模式是用得最多、最重要的。基本上來講，關於時間的模式，可以用三種模式推匯出我們為什麼要這麼做， 而不那麼做。

學中醫要講理，順道而行

所以，學習中醫要講理，要動腦筋，不是哪個老師說的對，哪個老師說的怎麼怎麼樣，所有的人都要講理，不要盲從。

很多關於時間的東西，都可以用我剛才講的三個模式去推，你用這三個模式去推的時候，你就會發現，要怎麼做是才符合道理的。

很多學中醫的人是不理性的，就是他沒有用他的思維模式來推一下，但是中醫這個東西，事實上它給了你模式，也就是所謂的大匠示人以辦法，不能教人以巧。

這個巧是什麼？是在你知道公式的前提下，用這個公式和原則來推導，也就是我們講的順道而行，即我們告訴你的道，包括它的原則和方法，但是你需要運用這個道，按照你自己的情況，來推導一下，而不是人云亦云。