新春佳節，總少不了美酒佳餚相伴，飽餐一頓後抓點零食聚在一起嘮嘮家常，最是愜意不過，但這樣控制不好也容易釀成心血管意外，尤其是冠心病患者，今天我們就來談談暴飲暴食的“3宗罪”。



第一：

人吃得過飽後，因機體消化和吸收食物的需要，心臟必須輸出大量血液供給胃、腸等消化系統。這就增加了心臟負擔，使心臟自身血液迴圈處於相對缺血狀態，這對冠狀動脈粥樣硬化導致的心肌缺血、心功能不全的冠心病患者非常不利。

第二：

暴飲暴食時攝入的食物種類多有高脂肪，高熱量的特點，這些食物突然大量進入人體後，會在短時間內導致血脂水平升高、血液粘稠度增加，進而導致血栓的形成，導致血管堵塞。

第三：

飽餐還可引起胃-冠狀動脈反射，使冠狀動脈收縮，血供減少，心肌進一步缺血，加重心功能不全。此外，飽餐還會使交感神經興奮性增高、心率增快、血壓升高、心肌耗氧量增加，引起冠狀動脈痙攣。這些因素綜合在一起，就有可能導致心絞痛甚至急性心肌梗死發作，嚴重者將造成猝死。



而過度飢餓同樣對冠心病患者不利，過度飢餓會導致心慌、頭暈、無力等低血糖反應，同樣有可能誘發心絞痛甚至急性心肌梗死。所以過年在家，應堅持“按時進餐、清淡為主、七八分飽、飯後散步”的原則，這對預防心血管疾病的發生很有必要。