“黃主任，我只是尿酸高，但是痛風不發作，是不是沒問題？”

“你可別大意了！高尿酸，可是枚隱形的炸彈！”

高尿酸，被稱為三高後的「第四高」。在中國，約每10個人就有一個會出現高尿酸的情況。而美國更甚，已經達到了五分之一的比例水平。

那麼，尿酸高只與痛風有關嗎？其實並不然！下面這幾種危害，你也要小心提防！

尿酸高只與痛風有關？你還要小心這幾種危害！

1、腎臟功能損害

短期內血尿酸濃度迅速增高，導致大量尿酸結晶沉積於腎小管—集合管，造成了急性尿路梗阻，會出現少尿、無尿、急性腎功能衰竭等症狀。

如果是慢性高尿酸血癥腎病的患者，則會因為尿濃縮功能下降，導致出現夜尿增多、尿比重下降、小分子蛋白尿、輕度血尿等，在晚期的時候會發展成腎功能衰竭。

建議：

·不要吃太鹹的食物，每天攝入的鹽量以2-5克為宜。

·嚴格控制飲食！明確動物內臟、紅肉、高嘌呤的海鮮、酒都是痛風的危險因素，急性期一定不能碰。

2、尿酸性腎結石

統計發現，大約有20%的原發性痛風患者，同時存在腎結石的情況。

痛風性腎結石的主要症狀有血尿、疼痛、排尿異常，結石部位疼痛常突然發作，呈絞痛性質，疼痛部位常在兩側腰部、小腹部及會陰部，患者會出現大汗淋漓、心動過速、面色蒼白，甚至虛脫等症狀。

建議：

1、不需手術的痛風病友，可在醫生的指導下服用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒；同時大量飲水，每日飲水量在2000毫升以上，每日尿量維持在2000～3000毫升以上，稀釋尿液，從而延緩結石增長的速度。

2、有持續性酸性尿痛風患者，應定時有規律地鹼化尿液，進行藥物治療，服用碳酸氫鈉、枸櫞酸鉀鈉顆粒，此外還應持續服用降尿酸藥物。

3、高血壓

高尿酸血癥還可以引起高血壓，據統計，血尿酸每增加60μmol，高血壓發生的風險增加15%～23%。

建議：

長期服用降壓藥時應注意定期檢測血尿酸濃度。血尿酸持續升高後，應在醫生指導下及時更換降壓藥，或服用增加尿酸排洩的藥物，或調整劑量。

4、糖尿病

血尿酸水平增高可以增加2型糖尿病的患病風險，據國外一項研究發現，25%的糖尿病是因高尿酸所致。

建議：

1、少量多餐，一天不少於三餐，進食的時候要細嚼慢嚥。

2、多吃高纖維的食物，以利於血糖的下降和大便的通暢。

3、少吃糖，少吃鹽，清淡飲食。

5、冠心病

血尿酸水平每升高60μmol，女性冠心病的病死率增加30%，男性增加17%。通過降尿酸治療可使心血管疾病減少13%～29%。

建議：

1、多吃新鮮的水果蔬菜

2、每餐宜吃七八分飽

3、避免攝入過多鈉鹽

4、減少食用刺激性食物和油脂的攝入。

6、腦梗

高尿酸血癥可促進腦梗的發生，增加腦梗的死亡率和腦梗的複發率。

建議：

1、控制脂肪、膽固醇和鹽的量。過量的飽和脂肪、膽固醇和鈉鹽，會增加患上肥胖、高血壓等疾病的風險。

2、戒菸、限制飲酒。吸菸、過量飲酒都會加重動脈粥樣硬化，增加中風的發生風險。

最後

看完這篇文章，你絕對要認識到，高尿酸可不僅僅只會引起痛風。所以，建議患者定期檢測自己的血尿酸水平，防患於未然，做好降尿工作！