青團是清明節前的一種傳統美食，也是特別受大家歡迎的美食。在清明假期前後，這種食物便開始風靡整個朋友圈。但其實，在清明前後最應該吃的是水果，因為一到春季，很多人都會因為春燥而出現一些上火的情況，比如口腔潰瘍、痤瘡、痘痘等等。這時候我們就需要吃一些去火的水果。下面，我們一起來看看哪些水果最適合清明前後吃。

碭山酥梨

梨應該說是最有效的降火水果。春季身體上火的起因是春天裡的空氣乾燥、溼度低，多吃梨能夠有效的撲滅我們身體內的“火氣”。

梨的品種有很多，但安徽的碭山酥梨最為出名，它是中國的三大名梨之首，碭山酥梨果實較大，果核很小，果皮比較薄，而且還很多汁。外表是綠黃色，儲藏一段時間會變黃。吃起來爽脆多汁，而且它的營養價值也比其它品種的高出一籌！

無花果

無花果是一種營養價值極高的水果，被許多人稱為“生命之果”，富含豐富的蘋果酸、檸檬酸，還有比較重要的鈣物質，開啟無花果裡面滿滿的都是糖蜜，稀甜稀甜的汁液與紅心果肉完美結合，吃一口甜到心坎裡。

我們平日裡吃到的無花果有兩種，一種是紫色的，一種是黃色的，紫色的無花果比較的普通，而黃色的無花果是新疆特有的一種，兩種無花果口感都是非常的香甜，長成熟之後，尤其是長裂開，拿到手裡軟軟的，掰開之後一口一口就咬著吃了，每次我都是帶皮直接吃的，無花果的皮非常的薄，而且皮的營養也是很高的。

米易枇杷

現在正是吃枇杷的季節，要說哪裡產的枇杷好吃，那不得不提四川省米易縣產的米易枇杷了，米易縣山巒疊嶂、山谷相間、盆地交錯分佈，複雜的地理環境再加上獨特的氣候條件，讓這裡出產的枇杷味甜汁多果美。

米易枇杷是米易縣的特產，也是中國國家地理標誌產品，這裡產的枇杷果大厚實，果子橙色或黃色，十分的漂亮誘人，而且它的果皮特別的薄，吃在嘴裡肉質細膩，軟滑又爽口。

木瓜

木瓜是我們經常食用的一種水果，它不僅有很高的食用價值，還有很高的美容功效。木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素和多種人體必需的氨基酸，可以有效的補充人體的養分。

木瓜是女人的最愛，美容養顏，吃多了也不會擔心發胖，尤其是淡淡的甜味，溫潤的口感，總是讓人垂涎，尤其是現在這個季節，不想吃飯，來一碗木瓜大餐可是不錯的選擇。

羊角蜜瓜

羊角蜜瓜頭茬的成熟期在三月，因為它長得像羊角一樣，一頭大一頭小，又因它味道甜如蜜，而被人們稱為“羊角蜜”。它是山東有名的瓜品種，它雖然和黃瓜一樣掛在藤上，但是卻比黃瓜大得多，而且甜度與口感也尤其突出。

羊角蜜瓜最大特點就是果肉鬆脆甘甜，它的糖分可以高達百分之二十左右，深受消費者的喜愛，它不僅口感好，營養價值也很高，富含蛋白質、碳水化合物，胡蘿蔔素等我們人體所需的營養成分。