腎結石應該吃什麼？今天很多人都在關注。因為飲食大大的會影響治療和治癒。

腎結石是人體中礦物質和鹽的結晶形式。腎結石主要分為四類：鈣結石，尿酸結石，鳥糞石和胱蛋白結石。根據疾病，我們應該如何進行飲食和合理的治療？下面我們來看看吧！

腎結石患者應吃哪些食物？

腎結石患者的好食物

1.多喝水

建議患有腎結石的人飲用水和富含水的食物。因為水將有助於溶解體內積累的所有礦物質和殘留物，很容易通過排洩系統排出。

人體每天需要喝足夠的水將減少腎結石的風險，最大程度地減少腎結石對人體的有害影響。腎結石尺寸小，容易侵蝕和消失。每天保持足夠喝1.5到2升水。

2.少食富含鈣的食物

有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。因此，腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果腎結石患者因患有某些疾病而必須補鈣時，應在醫生的指導下使用鈣劑。

3.食用柑橘類水果

柑橘類水果可以幫助身體有效預防腎結石。由於這些水果中含有天然檸檬酸鹽，因此該物質能夠溶解體內構成腎結石的物質。

4.富含維生素A的食物

富含維生素A的食物具有將草酸鹽沉澱降至最低的能力，草酸鹽沉澱會在體內形成腎結石。此外，維生素A有助於人體調節尿液的釋放量，防止形成腎結石的風險。您可以在以下位置找到維生素A：胡蘿蔔，生菜，地瓜，辣椒，紅色水果，...

6.高纖維食品

綠葉蔬菜和全穀物富含纖維，可以幫助更輕鬆地消化食物。從而最大程度地減少了消化系統和排洩物的工作量，防止了人體內腎結石形成的風險。那麼腎結石應該吃什麼蔬菜呢？您可以吃高纖維的蔬菜，例如芹菜，白菜，西蘭花，北韓薊，甜椒