黃芪枸杞紅棗在我們的生活中是很常見的，它們的用它也很廣泛，在很多疾病的治療上都有這重要的作用，生活中可能有不少人想要用這三種材料泡水喝吧，只是不太清楚它們搭配泡水喝的功效，所以有不太敢之間服用吧，接下來小編來告訴大家黃芪枸杞紅棗泡水喝的功效有哪些?

黃芪紅棗枸杞茶的做法

在平時的生活中，我們經常會看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝，因為紅棗枸杞泡茶喝可以起到補血安神的作用，女性喝是可以益脾的。那麼對於這道對女性極為有益的保健茶，它是如何泡製的呢？

做法一

原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖

做法： 1、先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

做法二

原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆

做法：

1、把材料放到一起，煮沸之後，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖。快速攪拌均勻。

做法三

做法：

1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗淨。

2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。

3、大火燒開，轉小火熬煮1小時即可。

4、用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。

小貼士：過濾的後、黃芪、枸杞、紅棗，可加開水回沖數次，至味道變淡為止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。

紅棗枸杞泡水喝的功效：

1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使面板白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：

1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。

2、肝腎不虛者也不宜服用;

3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”;

4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清者慎用;

黃芪枸杞大棗泡水喝

黃芪枸杞大棗茶是黃芪、大棗、枸杞這三種材料製成的茶，是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。但是這種茶飲也是有禁忌人群以及副作用的，下面我們就來了解下黃芪枸杞大棗泡水喝的禁忌。

不適合喝黃芪枸杞大棗茶的人

1、如果是屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用這款茶飲，因為茶中的黃芪不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一型別的患者想要令身體恢復健康，那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇有黃芪的茶飲。

2、正在月經期間的女性也是不能夠服用帶有黃芪茶水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

常喝黃芪枸杞大棗茶的副作用

因為這款茶飲中都有大棗以及枸杞，而這兩者都是溫熱食材，經常喝這款茶飲的話會造成上火、流鼻血的現象出現，所以建議偶爾喝一喝可以，但是不要經常喝。

上述的內容主要給大家講解了黃芪枸杞紅棗茶的功效以及哪些人不適合喝這種茶飲，希望這些內容對大家會有一定的幫助，這裡小編要提醒大家的是，在我們生活中有很多的疾病出現都是因為我們的飲食不恰當的原因，所以，希望大家平時要主要合理搭配自己的飲食，儘量避免疾病出現。#湖南醫聊超能團#