很多癌症患者在治療的過程中，都會出現一些不良反應，比如噁心嘔吐、食慾不振、失眠脫髮、口腔潰瘍、白細胞低等等，嚴重影響了患者的生存品質。減輕化療痛苦不止是幫助患者達到身心和諧，更能為預後康復打下良好基礎。化療中的這些問題，應該這樣解決！

化療前

先去對你要使用的化療藥物進行了解，可能會產生哪些副作用，做好提前預防工作。比如需要增加蛋白質攝入，就要提前跟醫生溝通一些補蛋白的食譜，並且要注意不要空腹去做化療。

化療中

1. 應該選擇容易消化的食物，注意食物多樣性

2. 清淡飲食，少油、少鹽、少糖，注意不要聞到太大油煙味影響食慾

4. 增加優質蛋白攝入，比如魚肉蛋奶。所以，化療中患者可以吃鯽魚豆腐湯，增加蛋白攝入，易於消化吸收。

5. 避免吃生冷或者過燙食物，少食多餐，每天可以進行5~6餐，飲水量保持在1500~2000ml。

6. 注意休息，放鬆心情，減少焦慮，可以適當聽一些音樂調節情緒。

7. 如果使用MTX（甲氨蝶呤）期間，注意控制肉類的攝入，避免痛風加重，同時不要喝酒，多漱口。

8. 使用和樂生（異環磷醯胺）、VP16（依託泊苷），千萬不要吃西柚、楊桃、石榴或飲用相對應的果汁，避免加重藥物副作用。

9. 使用VP16（依託泊苷）期間，易引起體位性低血壓。然後轉身，或者調整姿勢的時候要慢，避免頭暈磕傷身體。

10. 使用順鉑5天內，避免接受冷刺激：冷天不要出門；不要食用冷的食物，接觸冰冷的物體；不用涼水洗手；少接觸空調和冰箱等。

出現噁心嘔吐？

可以食用少量甜姜，喝一些綠茶可以起到止吐的作用。另外病房內可以放一些橙子和檸檬，散發出來的果香，可以緩解病人的噁心感。並注意少聞油煙味，少食多餐，保證營養供給充足。

出現失眠脫髮？

失眠大多是因為心理原因造成的，重在開啟患者心門。可以適當聽一些促進睡眠的阿爾法波音樂（點此連結聽音樂），提升睡眠品質、改善人體內分泌。如果開始有脫髮的現象，要減少梳頭次數，選擇戴帽子，假髮，可以幫助患者維持尊嚴。

出現口腔潰瘍？

70%的患者在化療時都會有口腔潰瘍的情況，這會增加患者痛苦，並且可能無法進食。所以，要注意口腔清潔，每日用漱口水2~3次。少吃刺激性食物，比如菸酒、熱飲、碳酸飲料。可以吃一些滋潤柔軟蛋白質食物，吃一些少量冷凍優酪乳、冰棒幫助抵禦口腔粘膜損傷。

出現口乾？

可以適當嚼口香糖、話梅刺激唾液腺分泌，但不能吃瓜子，要保護口腔粘膜。

化療後

對於化療中一些副作用，有人認為反應越大，治療效果越明顯，這是不成正比的。所有的副作用，都可以找到解決方法。

血小板低怎麼辦？

如果血小板低於100x10^9個/L，就要提防有出血的風險。主要防止碰傷，不要用力擤鼻子，避免情緒波動，保持大便順利。

補血小方子：花生棗泥粥

原料：花生米20粒、紅棗10個、粳米100克、白糖適量。

做法：花生米放入加水的鍋中，煮到六成熟，將紅棗煮爛。取出紅棗去核，和花生一起弄成泥，加入煮好的粳米粥，可以加入少許白糖。

功效：益氣補血

以上是一些針對化療副作用的緩解方法，如有其它副作用問題，可以加下方專家微信諮詢。其實，這些副作用都是因為癌症本身引起的，所以從根本上來說，還是應該抑制腫瘤細胞生長。通過恢復腸道免疫來增強機體免疫，抑制腫瘤細胞生長，重塑自體細胞微環境。如想進一步了解微生態治療腫瘤方法，可以私信我了解。