菠蘿是一種熱帶水果，非常香，可口，甜，還富含營養。這種水果含有大量的維生素C，鈣，鉀，葉酸……還有抗氧化劑和其他有用的化合物，例如菠蘿中的酶，可以抵抗炎症和疾病。

菠蘿不可同時食用的5種食物

為了充分吸收菠蘿帶來的營養，我們不應該將菠蘿與以下食物一起食用，因為它會減少菠蘿的使用量，甚至損害健康。

菠蘿不宜吃的5種食物

1.芒果

菠蘿和芒果是不能同時食用的兩種水果。它們會引起腹瀉，因為這兩種水果會互相反應，導致胃部負擔增加。它們都含有觸發面板過敏反應的化學成分。

具體地說，菠蘿所含的蛋白酶很容易導致過敏，腹痛，腹部發炎。芒果含有對面板和粘膜的刺激​​性物質，例如漆酚，引起疼痛和瘙癢。

此外，菠蘿還含有糖苷，菠蘿蛋白酶和其他對面板和血管產生副作用的物質。吃菠蘿會引起瘙癢，灼熱或舌頭麻木。

2.雞蛋

菠蘿不提供的另一種食物是雞蛋。雞蛋中的蛋白質和菠蘿中的果酸結合在一起會使蛋白質固化，引起不適和消化不良的症狀。

3.牛奶

牛奶和乳製品（包括優酪乳）絕對不應與菠蘿一起食用。這是為了避免菠蘿中的物質與乳製品中的蛋白質發生反應。否則會形成消化不良，引起腹痛或腹瀉。

4.蘿蔔

一起吃這兩種食物會破壞菠蘿中的維生素C，減少其他營養物質。此外，它們還促進菠蘿中的類黃酮轉化為二羥基苯甲酸和阿魏酸，從而抑制甲狀腺功能，從而引起甲狀腺腫。

5.海鮮

吃海鮮後吃菠蘿會把菠蘿中的維生素轉變成類似於砷的成分，引起嘔吐，腹瀉和其他不良症狀。