子宮是女性的“小太陽”，只有子宮健康才能夠為機體更好的排毒，而且子宮也是孕育新生命的場所，所以保養子宮至關重要。

但是最近幾年患上婦科疾病的人數越來越多，子宮肌瘤就是非常常見的一種，雖然子宮肌瘤是良性的，但是如果不加以調理的話，很可能會影響身體健康。

對於女性來說患上子宮肌瘤雖然是良性的，但是如果不加力調理的話，很可能會出現病變的風險，子宮肌瘤多半也與飲食有關係，尤其是這三種食物，如果你常吃的話，只會導致病情變得越來越加重。

子宮肌瘤是“吃”出來的？3物趁早列入黑名單，忍住就是贏

一、生冷寒涼食物：

對於很多女性朋友來說，比較喜歡吃一些生冷寒涼性的食物，但是像這種食物女性攝入過多並不利於人體健康，尤其是會導致宮寒的情況發生。

女性一旦出現宮寒，就會阻礙人體氣血的運轉，從而形成氣滯血瘀的現象，導致子宮肌瘤慢慢的形成，不利於健康。

所以生冷寒涼的食物也是誘發子宮肌瘤的元凶之一，希望你還是趕緊管住嘴，否則肌瘤可能會越來越貪長。

二、羊肉：

在日常生活中很多人都喜歡吃火鍋，羊肉就是很多人的選擇，雖然羊肉是一種美食，但是患有子宮肌瘤的女性還是趕緊管住嘴。

因為羊肉屬於發性食物，過多食用，很可能會養成燥熱體質，加重子宮肌瘤的情況，影響子宮的健康。

除此之外，對於生薑油炸類的食物也是需要趕緊管住嘴的，因為這都屬於發物，很可能會為子宮肌瘤的生長提供營養元素，勸你還是趕緊管住嘴，忍住就是贏。

三、雌激素食物：

在生活中很多女性朋友非常注意養生，所以在平時往往喜歡吃一些保健品或者是蜂王漿等等，雖然能夠幫助你保養肌膚，延緩衰老，但是攝入過多並不利於健康。

如果過多食用雌激素較高的食物，往往就會給子宮肌瘤的生長提供了有利的條件，從而加重病情的發展，損害子宮的健康。

所以女性朋友在生活中對於雌激素含量較高的食物，還是勸你趕緊管住嘴，否則肌瘤可能越來越貪長，忍住就是贏。

患上子宮肌瘤人數越來越多，對於以上這三類食物還是趕緊管住嘴，除此之外子宮肌瘤也會比較偏愛這幾類女性，如果你不在其中，那麼真替你高興。

警惕：子宮肌瘤喜歡“進攻”4類女生，希望你不在其中，一定當心

一、30~50歲的女性朋友

對於女性朋友來說，如果處於未成年階段，相對來說發生子宮肌瘤的機率就會比較低，如果女性朋友處於育齡期的階段，體內雌激素分泌水平就會有所波動，所以30~50歲的女性屬於子宮肌瘤的高發年齡段，也是容易受到子宮肌瘤進攻的。

隨著年齡增長，女性朋友絕經之後，子宮肌瘤的發病機率也會隨之降低，這是因為體內雌激素分泌水平下降，無法為子宮肌瘤的增長提供原動力，而這個年齡段的女性請你格外注意，一定當心。

二、有子宮肌瘤家族史的女性

女性朋友直系親屬中有人患上子宮肌瘤，那麼子女患上子宮肌瘤的概率相對來說也會比較高。根據研究表明，這類女性朋友要比正常人患上子宮肌瘤的概率高出4.2倍。

所以受到遺傳因素的影響，如果你的家族中有患上子宮肌瘤的人，那麼請你定期去醫院進行相關的檢查和治療，這樣才能夠避免病情的加重。

三、長期月經紊亂的人

如果在平時沒有好好呵護自己的身體健康，往往就會導致月經紊亂的情況發生，其實這說明你的子宮內環境也已經遭到了破壞，體內的雌激素分泌水平發生了紊亂，這種環境也剛好為子宮肌瘤的生長提供了有益條件。

所以女性朋友如果長期存在月經紊亂的情況，那麼更容易增加患上子宮肌瘤的機率，需要你提高警惕，進行適當的調理。

四、慢性婦科炎症困擾者

很多女性朋友長期飽受婦科炎症的困擾，如果長期炎症沒有治療好的話，往往就會影響體內雌激素的分泌，影響子宮內膜的修復，慢慢的就會誘發子宮肌瘤的問題。

所以女性如果身體出現了婦科疾病的話，一定不要忽視，請及時去醫院做正規的檢查和治療，這樣才能夠呵護子宮的健康，預防子宮肌瘤的進攻。#健康科普排位賽#