痛風是由於高尿酸血癥所導致的關節疼痛，主要表現為病變關節的紅、腫、熱、痛，嚴重時會導致關節炎、關節殘疾等嚴重的病變，是一種多發於中老年男性的慢性消耗性疾病。痛風發作時，患者除了感覺到疼痛，還會看到腳明顯腫脹，進而導致行走不便。那對於老人來說，消除痛風的方法有哪些合適呢?

1、飲食方面

少吃含高嘌呤的食物，如海產品、雞鴨鵝肉、濃湯等食物，而多食用雞蛋，蔬菜，水果等。也可以將食物與可以治療痛風的藥物相結合食用。

2、藥物方面

痛風是由高尿酸血癥引起的，所以治療痛風腳腫多選用的是降酸利尿的藥物，但是在吃藥時，要注意不能過度降酸，以免引起轉移性痛風。而且在選用這些藥物時，要注意藥物的副作用，不能一味顧著治療痛風而忽略了藥物帶來的傷害。中藥中有許多治療痛風腳腫的藥物(如辣木籽、忍冬藤等)，雖然療效不及西藥快，但是副作用小。

3、適當運動

對於許多痛風的老人家來說，運動似乎已經離他們很遠，因為除了年老關節活動不利，還有痛風困擾，這樣更是讓他們邁不動腿。其實對於痛風患者來說，適當的運動(如慢跑、有用、爬山等)不僅僅可以提高身體的素質，還可以緩解通風帶來的關節僵硬，消除腳腫。但是運動不可以過量，高輕度的運動只會加重病情。

從上面的三個方法看來，消除痛風腳腫的方法並不是很難，但是如果要堅持幾十年都這麼做，對於痛風患者來說，這是一種挑戰。其實治療一種疾病，主要是針對疾病的病因來進行的，預防疾病也是一樣的，如果我們能從一開始就明確引起痛風的病因，並在日常生活中多加防範，相信痛風就不會找上門了。