一旦發生骨折，很多病人都需要手術治療，嚴重的可導致殘疾甚至危及生命。
因此，要特別強調落實三級預防：
1.一級預防應從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸菸、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多，將骨峰值提高到最大值是預防生命後期骨質疏鬆症的最佳措施。
2.二級預防人到中年，尤其婦女絕經後，骨丟失量加速進行，一般建議每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早採取防治對策，同時堅持長期預防性補鈣，以安全、有效地預防骨質疏鬆。
3.三級預防對己有骨質疏鬆症的老年人應積極進行抑制骨吸收，促進骨形成，還要給予心理、營養、補鈣、遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質等綜合治療，平時注意應加強防摔、防顛、防持重物等措施，一旦出現老年脆性骨折，科學地積極早期手術，實行堅強內固定，早日恢復生活自理，恢復日常生活。
骨質疏鬆症雖不能完全預防，但只要給予相應的預防措施，能在很大程度減輕骨質疏鬆症，防止嚴重併發症出現。
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