在公共場合放屁，感到十分的尷尬，不知道為什麼自己整天放屁，而且氣味也比較大，也難聞，同事們都稱為毒氣彈，難道是身體在排毒還是身體出現了什麼毛病呢？

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。 一個正常的人，每天放屁5—10次，總共會排出500毫升左右的氣體。一般而言，吃得越香（如肉類、各種油炸食物），放出的屁越臭。

還有一種原因是身體出現了病變，需要去醫院檢查身體，大概有以下幾個原因：

1、腸道菌群失衡

如果腸道的菌群失調，會嚴重的影響到我們身體的健康，當我們身體內有眾多的有益活性菌的時候，我們身體的抵抗力和機體也在正常工作，但如果腸道內菌群失衡的話會導致消化異常，從而產生大量廢氣，使我們頻繁的放屁。

2、胃潰瘍

現在人的快節奏的生活方式根本讓我們無法好好的吃頓飯，有的人不是外賣就是泡麵。但這種飲食習慣給我們腸胃帶來了特別大的損傷，很容易就導致胃潰瘍，胃潰瘍就會使我們身體特別不舒服，腸道中會產生特別多的廢氣，就出現了頻繁放屁。

3、腸炎

腸炎是導致我們頻繁放屁的一個主要原因，因為這跟腸道中的氣體有很大關係。如果我們出現了腸胃炎，這會使得我們腸胃中的消化液和消化功能都會受到一定程度的影響，腸道內的活性會降低，從而會出現便祕，口臭，放屁頻繁的尷尬現象。

建議，飲食清淡，如果有腹痛建議檢查腹部超聲，必要時檢查腸鏡，明確診斷，少吃紅薯，蘿蔔等產氣食物。加大運動量，少油少鹽，晚餐不吃。