血脂升高是現代人非常關注的一個問題，有人說沒有膽固醇就沒有事件，意思是說人的一生一輩子沒有血脂升高，就不會造成心腦血管意外發生。血脂升高的時候也不是一下子就會出現嚴重併發症，它是個漫長的過程，今天我們就一起來看一下這個高血脂吧！

那麼，我們先來了解一下高血脂

高血脂是指血液裡面的脂質含量異常的增高，還會引起一些危害人體健康的疾病，比如冠心病，急性胰腺炎，動脈粥樣硬化等。

引起高血脂的原因有很多，比如遺傳因素，糖尿病，高血壓，甲狀腺功能低下，肥胖，性別，季節，飲食，菸酒，精神緊張，體力活動等，都是和血脂的升高水平有一定的關係。

對於高血脂的患者來說，大多數沒有明顯的臨床症狀和異常體徵。

但是有少部分的患者會出現四肢乏力，頭暈，雙眼乾澀等症狀，但是這些症狀並不是很典型。典型的症狀，患者會出現面板形成黃色瘤，多數是出現在眼瞼周圍的扁平黃色瘤和肌腱黃色瘤。

那為什麼說高血脂對我們有危害呢？

高血脂危害身體是因為當血液中血脂過多，就可能會通過血管被破壞的內皮細胞滲到血管壁下，久而久之這些血脂成分就會引起區域性的管腔狹窄，此時血液動力學發生改變後，斑塊表皮就會破裂，導致凝血機制啟動，大量血小板粘附形成血栓，誘發冠心病、腦梗等疾病。

老中醫：開水裡加1物，每天多喝幾口，助你疏通血管，嚇跑高血脂

這裡指的是補含月見草油酸成分的油脂化合物,是人體必需的酸，可以提高人體免疫力，除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，易結合植物甾醇，具有降低膽固醇含量;，雙效降血脂作用。

除了這1物，我還給大家整理了一些小妙招：

進行體育鍛煉

體育鍛煉是降低血脂最好的一個方法，不僅能夠燃燒體內多餘的脂肪，而且也能減少血管當中的血脂，使其粘稠度降低，從而使血管當中的膽固醇含量下降，達到降血脂的作用。體育鍛煉無論是什麼年齡段的人都比較適合，所以選擇一個自己感興趣的體育鍛煉，堅持三個月的時間，就能夠看到血脂高的情況有明顯改善。