高血壓為什麼被稱為"富貴病"?隨著近幾年人們生活水平的提高，中國高血壓患者的人數與日俱增。

從醫學的角度上來看，心臟是作為人體的發動機而存在，而血管是我們人體中血液迴圈的媒介，我們要保證各個組織的功能順暢，我們人體還可能健康的生活。

血管的好壞與血壓有直接的關係，我們要注意身體發出的微小警示，發現問題及時治療，對我們的生命健康負責。

身體上出現的2種異常要注意了，很可能是血壓在升高了

第一種：耳鳴

血壓升高通常會出現耳鳴的症狀，如果長時間血壓久居不下，就會引起耳鳴。

一般血壓升高，就會引起動脈硬化，從而影響到耳朵內部的供血，造成患者的聽覺神經功能發生退化。

第二種：間斷性頭暈

經常呼吸急促或者頭暈乏力需要多加註意了，要及時測量血壓，血壓升高異常常常會伴隨著

經常有頭暈或者呼吸急促這些情況發生，主要在於缺鐵後造成血紅蛋白合成不足，引起血液含氧量降低。

隨著貧血程度加深，沒有足夠的血紅蛋白攜氧供氧，心臟負荷工作，呼吸急促是會伴隨發生，體內氧氣不足極容易造成呼吸不暢，甚至會有明顯的頭暈感。

2個習慣會引起血管堵塞

習慣一：喝濃茶較多

濃茶也是一種可以導致血壓上升的食物，尤其是濃烈的紅茶，因為紅茶當中含有的茶鹼成分是最高的。

會引起大腦的興奮和不安以及心悸、失眠等，最終導致血壓上升，因此高血壓患者一定要禁忌飲用濃茶，不過清淡的綠茶是可以降血壓的。

習慣二：營養超標

現在人們的生活越來越好，生活水平也是越來越高，在吃飯的時候，也是想吃什麼就可以吃什麼。

長期膳食結構不夠合理，吃的比較油膩，攝入更不哦多的飽和脂肪酸，都會使血壓越來越高。

好多人都比較挑食，喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，肉中脂肪含量過高，並且含有大量的膽固醇，會導致血壓上升。

2小貼士，讓你的血壓更穩定

貼士一：保持心情愉悅

保持心情愉悅可以預防心腦血管疾病的發生，還可以使肌肉得到放鬆，使血壓得到穩定，預防血栓的形成。

貼士二:合理的睡眠

現在很多人的睡眠時間都不足8個小時，大多數人因為工作的原因加班，還有一些人因為個人的愛好熬夜等等。

我們應該注意睡眠，可以使我們的身體處於放鬆的狀態，還可以穩定血壓，預防心腦血管疾病。